Idag invigde jag en av mina gamla höstkappor från French Connection. Nu ska jag iväg på en cellulitbehandling för Metro på Skinplan! Ska filma nu! Mer om det ikväll ; )
Jävlar, vad jag är pepp på den här veckan. Susanne ringde och väckte mig 05.10 – 05.50 var vi på Sats, för PT-pass med Fresh (Fredrik). Jävlar, i helvete vad jobbigt det var. Älskar att träna med Susanne, det är så mycket roligare att köra PT-pass två stycken. Den här veckan har vi 3 PT-pass á la 06.00.
Nu ska jag göra matlåda. Sedan blir det lite jobb, innan jobbet. Supereffektiv måndag!
Här kan ni se en video när Susanne kör box. Ofta kör vi 3-4 stationer åt gången.
Hur bra känner man sig när man är på Sats, innan det ens har öppnat.
Idag körde vi ett set som var: 2 slag…
Ducka och knä! Upprepa 15 gånger.
Sedan 15 kickar…Efter det, vidrigaste – hopp utfall.
Efter det burpees!
Haha, såg ju väldigt snett ut, det där – men det ska vara en armhävning som man landar i efter hoppet.