Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Shop My Favorites

SE ALLT

Energi hela dagen och rutiner!

Träning

Nu ska jag strax lämna kontoret och bege mig till Kampsportslabbet. Körde ett superpass där igår med Christian (på bilden), kan knappt lyfta armarna. Vi körde kampsport i en timme – nonstopp. Så jävla kul. Tiden går så himla snabbt när man kör det. Plus att jag tror det är fruktansvärt bra för psyket att bara slå ut allt ur kroppen. Dessutom tar jag ut mig som aldrig förr.

Som ni vet har jag börjat köra Svarta Lådan igen och kommer göra det i 8 veckor till. Jag kör måndag till fredag och har helgerna fria. Det är så himla skönt att slippa laga mat och tänka på vad tusan man ska äta. Och man vet att det man får i sig är bra till 100 %. Det är nästan pinsamt lyxigt att man får ett sms när man ska äta och vad man ska äta. Istället för att man smäller i sig tre stora måltider är maten utsprid under dagen. Jag har en helt annan energinivå och slipper alla dalar och dippar.

Min träning och kost har inte riktigt fått det utrymmet det borde fått i och med lägenhetsförsäljningen och det faktum att jag bott på hotell och inte riktigt kunnat fota maten, haha. Men nu kör vi.

Ska även presentera Carolina Jorhem, Svarta Lådans kostspecialist i veckan. Ni kommer kunna ställa alla era frågor och funderingar gällande kost till henne. Och hon kommer reda ut begrepp och vanliga misstag gällande kost.

Svarta-Lådan

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
4kommentarer
  • bra tips, är maten i svarta lådan god? / http://alexandralife.com

    Alexandra Life 2015-10-05 23:39:54 http://alexandralife.com
    Svara
  • Så himla snyggt träningslinne du har! Vart har du köpt det? Kram

    Linnéa 2015-10-05 23:16:47
    Svara
  • hehe men den där minen ser det alltid maniskt och hysteriskt ut.

    anna 2015-10-05 19:57:26
    Svara
  • Å men vilken lyx att inte behöva tänka på maten :)

    Kattis - Bloggar om julen 2015-10-05 17:10:10 http://www.christmaslady.blogg.se
    Svara

senaste från Mode

Petra Tungårdens webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Elin Johansson
Man
Kevin Triguero
Man
Marcus Schuterman
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Viktor Frisk
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Home
Sanna Fischer
Man
Johan Hurtig