Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Energi hela dagen och rutiner!

Träning

Nu ska jag strax lämna kontoret och bege mig till Kampsportslabbet. Körde ett superpass där igår med Christian (på bilden), kan knappt lyfta armarna. Vi körde kampsport i en timme – nonstopp. Så jävla kul. Tiden går så himla snabbt när man kör det. Plus att jag tror det är fruktansvärt bra för psyket att bara slå ut allt ur kroppen. Dessutom tar jag ut mig som aldrig förr.

Som ni vet har jag börjat köra Svarta Lådan igen och kommer göra det i 8 veckor till. Jag kör måndag till fredag och har helgerna fria. Det är så himla skönt att slippa laga mat och tänka på vad tusan man ska äta. Och man vet att det man får i sig är bra till 100 %. Det är nästan pinsamt lyxigt att man får ett sms när man ska äta och vad man ska äta. Istället för att man smäller i sig tre stora måltider är maten utsprid under dagen. Jag har en helt annan energinivå och slipper alla dalar och dippar.

Min träning och kost har inte riktigt fått det utrymmet det borde fått i och med lägenhetsförsäljningen och det faktum att jag bott på hotell och inte riktigt kunnat fota maten, haha. Men nu kör vi.

Ska även presentera Carolina Jorhem, Svarta Lådans kostspecialist i veckan. Ni kommer kunna ställa alla era frågor och funderingar gällande kost till henne. Och hon kommer reda ut begrepp och vanliga misstag gällande kost.

Svarta-Lådan

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
4kommentarer
  • bra tips, är maten i svarta lådan god? / http://alexandralife.com

    Alexandra Life 2015-10-05 23:39:54 http://alexandralife.com
    Svara
  • Så himla snyggt träningslinne du har! Vart har du köpt det? Kram

    Linnéa 2015-10-05 23:16:47
    Svara
  • hehe men den där minen ser det alltid maniskt och hysteriskt ut.

    anna 2015-10-05 19:57:26
    Svara
  • Å men vilken lyx att inte behöva tänka på maten :)

    Kattis - Bloggar om julen 2015-10-05 17:10:10 http://www.christmaslady.blogg.se
    Svara

senaste från Mode

Petra Tungårdens webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Hälsa
Träningsglädje
Home
Andrea Brodin
Creative
Sandra Beijer
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Emelie Wikström
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Josefines Yoga
Home
Sanna Fischer
Hälsa
PT-Fia
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Dasha Girine
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Linn Herbertsson
Man
Marcus Schuterman
Home
Julia K
Man
Kevin Triguero
Creative
Flora Wiström
Man
Philip Conradsson
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger
Creative
Linn Wiberg
Creative
Sandra Hjort
Man
Viktor Frisk
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Fannie Redman
Creative
Sara Edström
Man
Johan Hurtig
Mode
Linn Eklund
Home
Amelia Widell