Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Shop My Favorites

SE ALLT

2017

Lugna Magen

I det här inlägget förekommer reklam för Valio. 

I förra veckan hade jag tillsammans med Valio bjudit in till en pressfrukost med magen i fokus på Pom och Flora. Valio släppte nämligen i dagarna: Magrapporten 2017 som visar hur vi svenskar faktiskt mår i magen. Ett ämne som jag brinner för, då jag själv (som ni vet vi det här laget) just lider av ovannämnda.

Valio

Jag pratade om mina magproblem. Som fisar, pinsamheter och akuta toalettbesök. Jag fick proffshjälp av Doktor Brummer som är magspecialist och som hade fått ta del av mitt kostschema. Tydligen äter jag för lite på förmiddagarna (och alldeles för sent på kvällen), lite för stark mat och såklart så borde jag skippa cola lighten.

Lugna Magen – kan ni också ta del av experterstips om hur du förbättrar din maghälsa och lugnar ner din mage.

Valio-Gefilus-bloggfrukost-28

PT-Fia gick igenom delar av magrapporten för oss.


Morgonens höjdpunkt var såklart Arnold som faktiskt hade lite magproblem frukosten till ära.

Men efter ett tag ordnade det upp sig och han blev sitt underbara jag igen.

________

Visste ni att? 

Valio har för tredje året undersökt maghälsan i Sverige, vilka problem svenskarna lider av idag och vad detta kan bero på. I år har Valio också tagit fram en separat undersökning, ”Unga Kvinnors Magkänsla” som kartlägger unga kvinnors magproblem då man ser att det är denna grupp som uppger sig ha mest problem med magen. Resultatet från undersökningen har nu släppts i form av Magrapporten ® 2017 och bland de mest utmärkande resultaten ser vi b la att:

Stress är den vanligaste orsaken

Stress är den absolut vanligaste orsaken när de sökande får uppge vad de själva tror har legat till grund för deras magproblem. Över hälften, i både huvudundersökningen och i Unga Kvinnors Magkänsla uppger att så är fallet. I huvudundersökningen är siffran hela 68 % bland unga kvinnor.

För dig som vill läsa hela Magrapporten ® 2017 – finns den här.

Och jag vill också uppmana alla er som lider av magproblem att söka hjälp hos en läkare eller dietist, för hjälp finns att få – glöm inte det!

I det här inlägget förekommer reklam för Valio. 

Första natten i Puerto Rico, Old Town San Juan & Sanse Festivalen!

Nu är jag tillbaka mina vänner – landade precis i Stockholm. I detta härliga inspirerande väder – vilket välkomnande. Regnet smattrade nästan elakt mot bilrutan och vinden ville bestämt komma innanför skinnet och kyla ner varenda del av min kropp medan vi väntade på taxin.

Men allt handlar om inställning. Jag säger som Rudolf, Sunes pappa: ”Sol i sinne, Brun Inne”.

Nu har jag så mycket roliga inlägg som jag ska peppra er med hela veckan.

Jag tycker vi börjar från början. Jag och Markus hade bestämt att vi skulle åka iväg. Först hade vi tänkt att vi skulle åka till Mexico närmare bestämt Tullum. Men i samma veva som vi skulle boka blev jag kontaktad av hotellet El Blok som undrade om jag ville komma ner på en pressresa fyra nätter med några andra skandinaver till Vieques en ö i Karibien utanför Puerto Rico. Så jag tackade ja och Markus bokade också på. Vi hade som sagt planerat att ha en längre semester själva. Så vi valde att stanna 5 dagar privat också. El Blok inläggen kommer tydligt att märkas ut, men jag tycker vi börjar i rätt ända.

old-town-puerto-rico-art-monisrty

Vi landade på fredag eftermiddag i San Juan, Puerto Rico. Jag hade lyckats sova hela resan, så var riktigt peppad på att uppleva Puerto Rico. När vi skulle boka hotell i San Juan Old Town veckan innan var allt fullbokat förutom ett hotell. Jag och Markus tänkte att tusan vad poppis gamla stan måste vara.

När vi kom fram till hotellet, Monastery Art Suites, som var så fint inrett (och roligt!) blev vi dessutom uppgraderade för det var det enda rummet som fanns kvar.

old-town-puerto-rico-art-monisrty

Fint sovrum. Enda nackdelen var att det var utsikt mot ett berg. Fungerar ju en natt, men hade kanske inte velat stirra in i ett berg en hel resa. Fast jag tycker personligen att en eller två nätter räcker för Old Town.

ballroom
Hotellets entré låg fil i fil med ett stort ballroom som användes till bröllop och konferenser.

sanse-fiesta-puerto-rico

När vi satte oss i taxin från flygplatsen sa taxichauffören att han inte visste om han skulle kunna köra oss ända fram till hotellet. För tydligen hade jag och Markus lyckats pricka in den årliga Sanse Festivalen som äger rum en gång om året. Det var människor precis överallt.

Alla dansade salsa, sjöng, festade. Stämningen var helt magisk. Det såg ut precis så som jag föreställt mig Puerto Rico.

Sanse Fiesta

Jag slängde på mig det mest salsa kompatibla jag hade packat med mig.

Annonslänk: Klänning från Na-Kd

bread-puerto-rico

Alla gick runt med en brödbit som rent storleksmässigt likväl skulle kunna varit ett vapen. Så vi ville inte vara sämre. Både jag och Markus trodde att brödet hade legat i samma frityr som en fisk. Men efteråt fick vi veta att det tydligen var friterad fisk i brödet, haha.

old-town-san-juan

Gamla stan i San Juan är en bloggares våta dröm. Det är nämligen färgglada byggnader i alla regnbågensfärger precis överallt.

old-town-sebastian

Den ena fasaden festligare än den andra.

pink-house

Jag blev såklart upp över öronen förtjust i den här rosa och lila skolan.

color-houses-old-town
Eller den här vinröda byggnaden.

old-town

Fast rosa är ju ändå så fint!

turist-in-old-town-puerto-rico

Finns det något härligare än att blotta sina bleka spiror och strosa runt i en tunn klänning efter att man varit instängd i lager på lager.

Cigarr
Sedan snubblade vi över ett cigarrstånd där Markus la vantarna på någon vaniljhistoria.

When in Puerto Rico…

drinks-in-puerto-rico
Sedan bestämde vi oss för att fly folkhavet och ta en drink och äta någonstans. Som tur var råkade vi av en slump få syn på en skylt som vittnade om en takterass.

rooftop-old-toqn
cigarr
Markus fick avnjuta sin cigarr till hög salsamusik. Och vi pratade om hur fantastiskt det är när unga som gamla festar tillsammans.

rooftop-puerto-rico
Resans första, men inte sista – mojito.

san-sebastian-fiesta

Efter några drinkar traskade vi hem genom folkhavet. Dagen efter skulle vi nämligen flyga över till Vieques. Men jag är så glad att vi omedvetet lyckades pricka in just den här folkfesten. Verkligen kul att få ha upplevt en tvättäkta Puerto Rico Festival.

Vår Julgran

julgran-2017

Kul att läsa era kommentarer om bloggen. Jag ska absolut börja visa mer glimtar och bilder från vardagen, mer så som bloggen var utformad från början. Inga problem, det fixar jag. Ibland är det lätt att gå vilse i bloggträsket.

För några dagar sedan reste jag vår gran. Beställde ju hem en gran från nätet, men visste inte exakt hur stor granen skulle vara. Låt oss säga så här – den är enorm. Hade köpt ljusslingor några dagar innan från Granit, som uppenbarligen inte räckte hela vägen ner.

Eftersom jag inte firat jul hemma på flera år så har jag inget julpynt hemma,alltså nada. Så det var bara att bege sig ut på stan för att shoppa. Det blev ett gäng brunröda, guldiga och silvriga ekollon – och sedan tog julkassan slut. Satan, vad dyrt det är med julpynt. Mycket dyrare än jag förväntat mig.

Måste börja styra upp här hemma nu inför vår Christmas Bonaza som jag och Markus ska ha på lördag. Det kommer vara både familj, släkt och vänner här. Ska även slänga ihop ett litet julbord. Sedan tänker jag att vi ska spela julklappsspelet, dricka juldrinkar, elda utav tusan och bara mysa.

Julgran

Petra Tungårdens webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Foodjunkie
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger