Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

efter

Inspiration för sovrummet: Gardiner!

My-Window-Gardiner

Foto: Jesper Florbrant 

Vill du förvandla ditt sovrum till en lyxig hotellsvit? Då tycker jag att du ska greppa Metro på fredag. Jag har skrivit en artikel på Home-sidan – hur du transformerar ditt sovrum till ett mysigt krypin. En av de viktigaste ingredienserna för ovannämnda är textiler. Framförallt gardiner. Oavsett om ditt rum har fönster eller inte. Inspireras av hotellrum. För i nästan alla hotellrum oavsett stil så är det nästan alltid ett par maffiga gardiner oavsett materialval från golv till tak med en skena för att få till de lyxiga slagen.

Sovrum Inspiration
Så här såg väggen ut innan. 
Sovrum Inspiration
Sovrummet efter att jag fixat golvet. 
Sovrum Inspiration
Visst gör gardinerna sjukt mycket? Som ett smycke för väggen. Jag beställde mina via My Window. Efter att Sanna tipsat om dem. Ja, det sved till rejält i plånboken när jag betalade. De är måttanpassade och uppsydda. Men vet ni vad – det kan lätt ha varit en av de bästa investeringarna för lägenheten. Det blev ett helt annat rum och lugn i sovrummet. Framförallt för akustiken.
My-Window--

Pre Work Out

fitnessguru

 Okej, innan vi pratar om något annat. Vad tycker ni om nya hårfärgen? Det är fortfarande lite färg som fastnat på huden. Men de lär går bort om någon tvätt. Eller vet någon hur man får bort färgen? Kan man använda någon sprit?

Idag efter jobbet var jag och Bråke (Markus) på gymmet. Nu händer det. Nu är det dags att komma igång på riktigt. Innan sommaren började både jag och Markus köra PWO – Pre Work Out innan varje pass. Med enkla ord: EXTRA ENERGI. Perfekt när man är lite lagom seg efter en hel jobbdag och ska kötta på gymmet.

Min favoritsmak är Cola (såklart!). Om ni vill läsa mer om PWO, så kan ni göra det på Fitnessgurus hemsida – här!

Före/Efter

Unknown dwmdk

Här är bilderna ni har väntat på. Herregud, trodde aldrig jag skulle posta bilder på mig själv i underkläder – plötsligt händer det, haha. Fast det är väl som att stå i bikini egentligen. Sådan jäkla skillnad på bara 8 veckor. Innan var jag riktigt spritfet, det var liksom inget mys trivselfett utan bara massa drinkar och läsk som lagt sig på kroppen. Tänk vad bra mat och träning kan göra på så kort tid.

Första veckan med Svarta Lådan var en omställning. Att äta var tredje timme. Men helvete vad bra det är för förbränningen, dessutom känner du dig aldrig överdrivet hungrig. Framförallt så har jag ätit mycket god och bra mat. Carolina som lägger allas kostscheman på Svarta Lådan (som är så jävla go) har verkligen stöttat mig hela vägen. Men framförallt så har min mage aldrig varit så här glad. Att utesluta laktos och gluten ur min kost är det bästa jag gjort på jävligt länge. Jag har aldrig ont i magen längre, innan hade jag ont i magen varje dag. Vill ni få koll på er kost? Vill du öka eller minska i vikt? Har ni ett mål som ni aldrig når? Prata med Carolina – jag har aldrig träffat någon som brinner så mycket för det hon gör. Hon lever, andas och är en jävla hälsoguru.

Och min röv hade inte lyft så mycket om det inte var för världens bästa gym, Kampsportslabbet. Jag tror ta mig tusan att jag älskar er, Kevin Arroyo och Fannie Redman. Träning har aldrig varit så smärtsamt, men samtidigt så fruktansvärt kul på samma gång. Jag rekommenderar ALLA att börja köra där. De är så jävla proffsiga, kärleksfulla och framförallt så vet de verkligen vad de håller på med. De spenderar all sin vakna tid på det gymmet och bryr sig verkligen om varenda kund. Ja, ni är fantastiska – ville bara säga det och tacka <3 Ni kommer aldrig bli av med mig.

Jag antar att ni har massa frågor om träningen och kosten – så hit me! Är ni sugna på att testa Svarta Lådan kör de en drive nu där man får 5 dagar gratis om man kör sex veckor. Check it out här! 

Petra Tungårdens webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Creative
Sara Edström
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Fannie Redman
Man
Viktor Frisk
Mode
Linn Eklund
Lifestyle
Sanne Alexandra
Mode
Emelie Wikström
Hälsa
PT-Fia
Mode
Chrystelle Eriksberger
Home
Julia K
Lifestyle
Elin Johansson
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Linn Herbertsson
Creative
Linn Wiberg
Man
Philip Conradsson
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Creative
Sandra Beijer
Creative
Flora Wiström
Creative
Sandra Hjort
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Petra Tungården
Man
Niklas Berglind
Man
Kevin Triguero
Home
Sanna Fischer
Lifestyle
Dasha Girine
Man
Marcus Schuterman
Mode
Pamela Bellafesta
Home
Amelia Widell
Man
Johan Hurtig