kampsportslabbet

Försov mig – Så irriterad!

Kampsportslabbet-

Blir så satans förbannad var så trött igår så jag somnade supertidigt utan att ens sätta ett alarm. Somnade på Markus när vi låg och pratade om något, skulle inte ens lägga mig då och så vakande jag och flög upp ur sängen vid 06.20. Och lyckades såklart försova mig till Curves by Fitnessguru bootcampet. Åh, jävla skit också! Ville ju verkligen morgonträna så skönt att få det gjort.

Nu sitter jag och jobbar istället. Får träna ikväll. Det här är dessutom sista veckan för Bootcampet på Kampsportslabbet, så tråkigt. Varit så himla kul att träna med alla kompisar.

KampsportslabbetKommer sakna det här gänget på alla klasser.
FitnessguruAlla fick ju världens grymmaste startkit från Fitnessguru. Med allt från Omega 3 (som jag äter varje dag tillsammans med D, C-vitamin och Järn), Gojibär, Hampaprotein, Fitnessnudlar osv. 
Fitnessguru
Urnsygga rosa handskar från Booster!
Fitnessguru-Mat-
Kokosfett, Stevia och mina favoriter Beef Jerky.
Fitnessguru-BootcampEfter introt var det dags att mätas. Mitt mål under träningen var att få starkare armar. Alltså har typ inte en armmuskel, haha. Tränar ofta bara sådant jag tycker är kul vilket blir väldigt mycket rumpa och ben. Skulle liksom vilja bli stark i armarna. Så det är mitt mål den här våren.

Magproblem

Jag har ju skrivit om min magproblem hur många gånger som helst. Det blir så mycket tydligare när jag ätit Svarta Lådan, som nu, i två veckor och sedan åker hit till Palma och slarvar med maten. Min mage är kaos just nu. Så uppsvullen och irriterad. Varje morgon när jag vaknar här så känns det som att jag svalt ett paket tamponger som svällt i magen. Igår när vi vandrade så såg det ut som att jag var gravid i 7:e månaden. Jag kunde liksom inte dra in magen, haha. Det är ta mig fan riktigt vidrigt.

Jag är laktosintollerant. Var och tog ett blodprov mot gluten, men var inte intolerant, bara överkänslig. Men det måste ju vara glutenprodukterna som gör att jag blir så dålig? Eller? Har ni samma problem?

Carolina Jorhem som är kostexpert har hjälpt mig massa med kosten och det är hon som satt ihop mina Svarta Lådan måltider åt mig. Hon har lovat att hjälpa mig att reda ut allt en gång för alla. Magen tar ju så himla mycket energi. Jag blir så mycket tröttare när magen krånglar.

Mellanmål: Beef Jerky

Beef Jerky Fitnessguru torkat kött

Mitt bästa mellanmål är helt klart Fitnessgurus Beef Jerky. Dessvärre har det blivit Markus bästa snacks också, så jag måste gömma påsarna så fort de kommer annars är de slut på tre röda, haha. Jag försöker äta var tredje timme, men ofta är jag på språng och det är svårt att få i sig ett vettigt mellanmål som betsår av protein. Jag är inte alltid så sugen på en proteinshake.

För er som inte vet, så är Beef Jerky torkat kött. Just Fitnessgurus består av 96 % kötthalt och inte massa annat skit.

Haha, nu när vi körde ner till Åhus hade vi med oss en hel kartong med torkat kött. Kanske därför Mathildas hund Cognaq ville sova med oss. 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!