Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

michaela forni

Rensa ur kroppen!

Doctor-Salad-Cleanse

Min kompis Mira jobbar med Doctor Sallad och för två veckor sedan frågade hon om jag ville testa deras Cleanse, dvs rawfood i fem dagar. Varje morgon hämtade jag dagens mat på Doctor Sallad på Östermalm. Varje dag kom nya rätter och soppor, så ingen dag var den andra sig lik.

Och vilken skillnad det var efter fem dagar. Jag kände mig verkligen ”lättare” i kroppen – och insåg att jag äter alldeles för mycket ”tung” mat för min kropp. Dessutom sätter den här cleansen verkligen igång magen och det känns verkligen som att den städar ur kroppen (japp, jag sprang en hel del på toa, haha).

Jag och Forni pratade om det härom dagen och hon sa att hon hade börjat äta nästan hel vegetariskt på veckorna. Och jag kände verkligen att jag ska börja göra samma sak. Iallfall tre-fyra dagar i veckan. Jag kan tycka att det är svårt att komma på vad jag ska laga när jag står där i matbutiken, men fick så mycket bra inspiration efter cleansen.

Är ni sugna på att testa deras cleanse tycker jag att ni ska spana in deras hemsida (klick!) – perfekt höststädning för kroppen!

IMG_9703

De leverar verkligen sjukt god mat hela veckan. Chiapudding, hemmagjort knäckebröd, smoothies osv.

fe15fe01af3946bc69216ee8491d8c8f

Så här såg en typiskt lunchsallad ut, väldigt mycket grönt. Men trots att det inte var så mycket protein så blev jag verkligen mätt. Kanske för att det var så många mellanmål och snacks under dagen. Så man gick aldrig hungrig.

Food Pharmacy
Forni tipsade om att jag borde köpa den här boken, Food Pharmacy – att den var grym för mig som har magproblem. Så ska lägga vantarna på den i helgen om jag kommer utanför mitt hem.

Har ni någon superblogg med bra vegetariska recept som ni kan tipsa om? Jag läser såklart Food Junkie och Anja Forsnor hos oss på Metro Mode – men någon mer?

Jag är inte perfekt, tyvärr.

Jag är inte perfekt tyvärr

I onsdags var jag på världens bästa Fornis bokrealese: ”Jag är inte perfekt, tyvärr” (köp den här!). Om ni visste hur hon har kämpat med de här 222 sidorna om ångest. Varje dag, hela tiden. Så jag var stolt som en tupp när jag fick se allt hårt jobb inbundet i en riktigt bok på NK’s bokhandel.

Jag är inte perfekt tyvärr
Tycker verkligen att den här boken är så viktig och rätt i tiden. Psykisk ohälsa har aldrig varit mer på tapeten. Inte för att jag tror att vi hade mindre ångest förr, men idag vågar vi prata om den på ett helt nytt sätt. Och jag tror verkligen att man kan få ett helt annat stöd och hjälp idag än vad man kunde förr.

Jag är inte perfekt tyvärr
Jag tror alla behöver en handbok för hur man ska bemästra sin ångest och hur man ska lära sig att vara snäll mot sig själv. Jag får sällan ångest, men däremot kan jag absolut få krypande ångest som nu efter en helg kantad av för mycket alkohol.

Då är det som att den kemiska ångesten bara bubblar till liv i mig. Men då brukar jag ta djupa andetag och fokusera på det faktum att den just är kemisk och att jag inte har något att ha ångest för. Då är den här boken perfekt, älskar listan om hur man överlever panikångesten som är på sidan 35. Så bra tips.

Den här veckan ska jag inte konsumera en enda droppe alkohol. Det har varit på tok för mycket middagar och släng av det för goda. Känner verkligen hur min kropp behöver en detox 2.0. Träning, bra mat och vara snäll mot kroppen. Så man kan tänka klart, känns som min kropp är lite förgiftad just nu – dessutom har jag en förbannad hosta som jag inte blir av med. Så då känns ju det beslutet extra klokt.

Lovar att återkomma när jag läst hela boken <3 Puss! 

En tjejkväll med Plejmo!

I samarbete med Plejmo.

Petra-Tungården-Läegnhet

I torsdags hade jag kanske årets mysigaste event tillsammans med filmtjänsten Plejmo hemma hos mig. De hade fixat och styrt så bra. De hade lurat hem grundaren till nyöppnade asiatiska restaurangen Ling Long hem till mig och en svingrym bartender. Och jag hade bjudit in 12 förtjusande damer till en riktig brak filmkväll.

Plejmo-Filmer
Okej, jag börjar med att berätta om ”the happening of the evening” nämligen Plejmo. Vad är då så himla bra med just Plejmo? Låt mig börja med att säga att jag älskar filmtjänster. Hur mycket lättare har det blivit att se en bra film, snabbt som tusan? Minns ni när man traskade till videobutiken och stod där och velade och valde i oändliga minuter.

Men något som jag kan störa ihjäl mig på är många digitala filmtjänsters bristande utbud. Framförallt när det kommer till nya filmer. Många filmer har ofta några år på nacken och vill man se de senaste rullarna har jag tidigare fått tanka ner dem eller gå på bio. Men inte längre.

Plejmo har nämligen Sveriges största utbud av nya och äldre filmer. Plejmo finns tillgänglig i mobiler, surfplattor, smarta tv-apparater och datorer.

Dessutom kan du se de andra medlemmarnas betyg och vad filmerna fått för betyg på Imdb (!). Så bra. Dock är det lite hjärtekrossande när man inser hur dålig filmsmak man har, då alla ens favoriterfilmer snittar 5 av 10, haha. Varför är det alltid så? Man verkar ju inte direkt vara någon finsmakare när det kommer till film.

Petra-Tungården-Läegnhet-

För att göra det hela ännu lite mysigare så fick alla krypa ner i mitt Soft Goat kit så fort de klev innanför dörren. Så det verkligen skulle kännas som en cozy sleep over.

Ballingslöv-Kök

Innan alla kom var min bästa kompis Mathilda hemma hos mig och hjälpte till. Och Rasmus preppade drinkarna.

Blommor-Floweryt

Pålle och Mathilda hjälpte till med alla blommor och hjälpte mig att piffa. 

Meli-Meli

Sedan började de första damerna dimpa in.

Blommor-

Mathilda hade placerat ut blommor över precis hela lägenheten.

Caroline-Sandström-Chic

Så här glad blev Carro för sitt mjukiskit.

Dasha-Girine-

Okej, varför har man inte lyxfilmkvällar oftare med sina tjejkompisar? Så mycket härligare än att gå på bio! Så kul idé att servera drinkar och äta riktigt bra mat framför en riktigt bra film.

Sanne-Alexandra

Sanne är hemma i Sverige och kom <3

Dasha-Girine
Gruppfoto!

Asiatisk-Sallad
Alltså maten från Ling Long – wow! Den var helt fantastisk. Måste gå och äta middag där snarast.

Ling-Long-
Alla var helt lyriska – den här lilla lådan skojar man inte bort.

Whisky-Sours
Tillsammans med förföriskt goda whisky sours – jajamän.

Sara-Biderman
Min älskling Sara var där.

Pyjamasparty

Som sagt vår lägenhet är inte i närheten av färdig och är inte alls färdig möblerad än. Tänker mig en stor hylla bakom soffan med en svinstor tavla. Måste bara snubbla över den rätta.

Bloggare-
Ladies <3

Ling-Long-MIddag
Wihoo, sedan var det äntligen dags för middag. Som ni vet är ju asiatiskt mat bland det bästa jag vet så jag var överlycklig.

Middag

Det tror jag att de flesta var.

Devote

Dessa två stökdamer, Dasha och Maggan, förgyller verkligen mitt liv med sina galna upptåg.

Margaux-Dietz
<3

_Soft-Goat-Petra-Tungården

One more family photo. Tilda hade kommit hela vägen från Göteborg för att vara med hela dagen. Sveriges snyggaste mami.

Asian-Fusuion-Stockholm
Måste prova att göra pork buns hemma – så satans gott är det.

Plejmo
När alla hade slagit sig ner var det dags att rulla igång kvällens huvudakt, nämligen ”How to be Single”. Alltså – ni måste se den här filmen. Helskotta, vilken peppande singelfilm. Den var verkligen så bra – och ocencurerad och det gillar man ju. Passa på att se den i helgen, jag lovar att ni kommer skratta er igenom hela filmen.

Plejmo-
Så mysigt häng <3 Tack underbara guppas för en underbar kväll.

Och ett stort tack till grymma Sofy Bags (de blå enorma urmysiga sittkuddarna) som räddade antalet sittplatser. Så bra – ska ha med de ut på landet på midsommar. De är sjukt smarta, man fyller upp dem genom att springa in luft. Konstig förklaring, spana in deras hemsida för en bättre, haha. Man kan även flyta runt på dem i vattnet – vilket jag förhoppningsvis kommer att kunna göra i helgen.

Petra Tungårdens webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Fannie Redman
Man
Viktor Frisk
Mode
Linn Eklund
Lifestyle
Sanne Alexandra
Mode
Emelie Wikström
Hälsa
PT-Fia
Mode
Chrystelle Eriksberger
Home
Julia K
Lifestyle
Elin Johansson
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Linn Herbertsson
Creative
Linn Wiberg
Man
Philip Conradsson
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Josefines Yoga
Creative
Sandra Beijer
Creative
Flora Wiström
Creative
Sandra Hjort
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Petra Tungården
Creative
Sara Edström
Man
Niklas Berglind
Man
Kevin Triguero
Home
Sanna Fischer
Lifestyle
Dasha Girine
Man
Marcus Schuterman
Mode
Pamela Bellafesta
Home
Amelia Widell
Man
Johan Hurtig