Om ni inte har ett gymkort eller helt tappat motivationen och behöver en extra knuff i ryggen på gymmet är detta appen för er. Nike Training Club. Det var en tjej i Portugal på Springtimeresan som tipsade om den. Du kan välja vad du vill fokusera på eller om du vill köra ett helt pass. Så jävla bra är den och alla övningar finns på video och en röst pushar dig genom passen samtidigt som du kan ha din musik på.
Go and get it! Appen är gratis och heter NTC.
Satan vad rastlös jag är just nu. Jag blir megastressad av att vara sjuk. Trots att jag är helt slut blir jag stressad av att inte kunna göra något. Har gjort klart massa saker till nya Metro Mode och varvat tiden framför datorn med sömn och fosterställning. Skön stimulants.
Jag har sedan en vecka varit med i en träningsgrupp som några tjejer startat på facebook. Sjukt motiverande. Har tränat tre dagar i veckan hela hösten, men vill komma igång ännu mer efter hetsen i gruppen. Vill fortfarande att min rumpa ska slå i bakhuvudet! Skapa en träningsgrupp ni med! Sjukt bra! Vi är 65 personer i vår och folk uppdaterar hela tiden och tränar tillsammans.
Här är tex världens bästa träningslista som en av tjejerna la upp: Ladda ner listan här!
Ni har väl inte missat vår julkalender? Varje dag kommer ett nytt kalasbra erbjudande! Värt ett besök! Ta en titt här!
Så här snygg var jag när jag klädde min gran, haha. Visste inte att de skulle ta pressbilderna då, det var ju min ”byggarjobbs klädsel”. Haha, men jäklar hörni vad jag älskar mina EMU’s (skorna) har haft dem i två års tid – perfekta till gymmet! Om mindre än 3 veckor åker jag till Filippinerna!
Vad ska ni göra i jul? Någon annan som ska till Filippinerna?
