Satan vad jag är stolt över mig själv! Tänkte banga Sats för att alla redan tränat och jag var sjukt seg. Men så tvingade jag verkligen dit mig själv och körde kondis i 1 timme och 20 minuter dvs. jag brände 950 kalorier! Banans!? Kul nu när man verkligen börjar få upp kondisen och orkar så längre!

Babes, nu kan ni vinna ett kalasbra pris!! Ni kan kamma hem hårprodukter för 3000 kronor i Bangerheads webshop! Allt ni behöver göra är att:

– Välj er bästa hÃ¥rprodukt pÃ¥ deras hemsida (bangerhead.se)
– Motivera varför den är sÃ¥ bra med en kort mening i kommentarsfältet (i det här inlägget) samt publicera länken till produkten frÃ¥n deras hemsida.

Jag drar en vinnare på fredag som får 3000 kronor att handla för! Good luck ladies! Glöm inte lämna er mail!

Here you go! Ni frågade om receptet på världens bästa köttfärssås. Jag brukar äta den med sallad!

2 gula lökar
2 rivna morötter
2 klyftor vitlök
1 kalvbuljong
tomatpuré
kalvfond
500 g köttfärs
1 burk krossade tomater
1 matsked stark ajvar
2 teskedar sambal oelek
färsk basilika
10 cocktailtomater
färska champinjoner 
1 1/2 dl rödvin
salt
peppar

Bryn löken och champinjonerna, tillsätt en bit kalvbuljong, kalvfond och de hackade vitlöksklyftorna. Låt det stå och puttra. Ta sedan en stor kastrull häll i de krossade tomaterna, de skivade tomaterna, tomatpurén, den stekta löken, rivna morötterna och champinjonerna. Stek köttfärsen och häll även i den.

Blanda ner det resterande ajvarn, sambal oelek, rödvinet, salt, peppar, basilika – lÃ¥t det stÃ¥ och puttra i all evighet.

Gör gärna köttfärssåsen dagen innan så den får stå på lågvärme i flera timmar och mysa ihop sig! Det blir lite drag i köttfärssåsen med ajvarn och sambal oelek så gillar ni inte stark mat, skippa det.  

Nu byter jag bloggplattform och flyttar till Cube.

Ny adress som gäller är:

petratungarden.se

Följer du mig på bloglovin behöver du inte göra något, det kommer att uppdateras av sig själv. Däremot skulle jag skulle bli så himla glad om ni uppdaterade era bokmärken, bloglovin, rss med nya adressen. Så ni inte går vilse och glömmer bort mig!

VI SES VÄL DÄR? Helskotta, vad bra det kommer bli!

FÖLJ MED!

______