Många frågar hur jag gått ner i vikt och jag skulle nog säga att främsta steget är att jag tränat mer än vad min kropp är van vid och på ett sätt som min kropp inte är van vid – men även heat-tabletterna som jag äter och mitt kostschema, som jag skrev om här. Och jag ska absolut inte säga att jag följt det till punkt och pricka – men tabletterna gör att det där jobbiga sötsuget har släppt.
Ni vet när man är på väg hem från jobbet en tisdag och står i matbutiken, håller att dö av hunger och istället för att vänta tills man lagat klart maten krängt en påse med naturgodis till förrätt.
Idag ställde jag mig på vågen och fick en chock. Okej, så mycket har jag inte gått ner, men 6 kg sen jag började i höstas… Jag vägde mig innan jag drog iväg på bootcampet i Portugal. Men det känns även som jag fått mer muskler och blivit fastare, ifall i låren.
Och jag slarvar absolut, jag kan lätt kränga en pizza en söndag. Och äta en hamburgare en lördag och äter typ godis varje helg – men jag har helt slutat småäta onyttigheter på vardagar (eller okej haha, nästan ifall).
Största skillnaden är nog i ansiktet, armarna och midjan. Annars har jag nog gått ner rätt jämt över hela kroppen, inte ett enda gram på låren, haha. Men nu ska jag nog inte gå ner så mycket mer, utan bli starkast och tightast i typ hela världen, haha.
Många frågar hur de ska komma igång – och jag rekommenderar verkligen typ ett bootcamp som jag var på, visst det kanske är lite extremt att kickstarta med 4 pass om dagen, men jäklar vilket sug du får att träna när du kommer hem efter en sådan vecka. Du kommer snabbt in i andra andningen och gör det till en vana. Jag var iväg med Springtime som anordnar massa sådana resor, men det finns säkert massa liknande bolag som gör samma sak – men jag var supernöjd med dem och kommer garanterat åka i år också.
Och sedan hade jag aldrig gått ner utan min killkompis Jonas som tjatat iväg mig till gymmet varje ständiga dag, trots att jag själv inte ville. Så skaffa träningskompisar – it’s the shit.
Man ser kanske inte så jättestor skillnad på bilderna – men dragen och kindbenen i ansiktet har kommit fram, tycker jag iallfall, haha.
naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.
I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.
very informative articles or reviews at this time.
There is definately a lot to find out about this subject. I like all the points you made
I just like the helpful information you provide in your articles
This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!
You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!
Pretty! This has been a really wonderful post. Many thanks for providing these details.
Pretty! This has been a really wonderful post. Many thanks for providing these details.
I am truly thankful to the owner of this web site who has shared this fantastic piece of writing at at this place.
You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!
There is definately a lot to find out about this subject. I like all the points you made
I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool.
Great information shared.. really enjoyed reading this post thank you author for sharing this post .. appreciated
I really like reading through a post that can make men and women think. Also, thank you for allowing me to comment!
I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.
Nice post. I learn something totally new and challenging on websites
Great information shared.. really enjoyed reading this post thank you author for sharing this post .. appreciated
This was beautiful Admin. Thank you for your reflections.
This was beautiful Admin. Thank you for your reflections.
I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.
You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!
Hi there to all, for the reason that I am genuinely keen of reading this website’s post to be updated on a regular basis. It carries pleasant stuff.
Awesome! Its genuinely remarkable post, I have got much clear idea regarding from this post
For the reason that the admin of this site is working, no uncertainty very quickly it will be renowned, due to its quality contents.
Nice post. I learn something totally new and challenging on websites
Pretty! This has been a really wonderful post. Many thanks for providing these details.
Awesome! Its genuinely remarkable post, I have got much clear idea regarding from this post
Good post! We will be linking to this particularly great post on our site. Keep up the great writing
Hi there to all, for the reason that I am genuinely keen of reading this website’s post to be updated on a regular basis. It carries pleasant stuff.
Great information shared.. really enjoyed reading this post thank you author for sharing this post .. appreciated
Great information shared.. really enjoyed reading this post thank you author for sharing this post .. appreciated
I just like the helpful information you provide in your articles
This is my first time pay a quick visit at here and i am really happy to read everthing at one place
naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.
I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool.
I very delighted to find this internet site on bing, just what I was searching for as well saved to fav
I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool.
This was beautiful Admin. Thank you for your reflections.
There is definately a lot to find out about this subject. I like all the points you made
I really like reading through a post that can make men and women think. Also, thank you for allowing me to comment!
Very well presented. Every quote was awesome and thanks for sharing the content. Keep sharing and keep motivating others.
Pretty! This has been a really wonderful post. Many thanks for providing these details.
Awesome! Its genuinely remarkable post, I have got much clear idea regarding from this post
Good post! We will be linking to this particularly great post on our site. Keep up the great writing
Nice post. I learn something totally new and challenging on websites
There is definately a lot to find out about this subject. I like all the points you made
I do not even understand how I ended up here, but I assumed this publish used to be great
Today, the sasuke sword continues to captivate enthusiasts and collectors worldwide. Its historical significance, combined with its extraordinary craftsmanship and artistic beauty, makes it a sought-after item. Many skilled practitioners study the art of iaido, the way of drawing the katana, to honor its traditions and refine their skills. Owning a katana is not only a testament to the sword’s enduring legacy but also a profound appreciation for the artistry, craftsmanship, and cultural heritage it represents.
For the reason that the admin of this site is working, no uncertainty very quickly it will be renowned, due to its quality contents.
I do not even understand how I ended up here, but I assumed this publish used to be great
Wonderful post! We will be linking to this great article on our site. Keep up the great writing hipodromo camarero carreras en vivo
Some really excellent info, Sword lily I detected this. live stream of horse racing
Very interesting
Bantningspiller – https://tonzes.com/slimse.htm Jag förlorade 12 kg i mindre än 2 månader och övervikten kom aldrig tillbaka.
Grymt jobbat! :)
Du strålar, har inte läst din blogg på ett tag och du ser verkligen toppen ut!! heja!
Du ser jävligt hälsosam ut på de senare bilderna! Sjukt snygg! Det är ju grymt gött att själv se resultat extra boost i träningen.
Är det det du har gjort! Har inte varit inne på din blogg på ganska länge och undrat varför du ser så annorlunda ut… Men nu när du påtalar det så ser jag ju tydligt. :) Grattis till framgångarna.
Linn: Jag har nästan aldrig brytt mig om vad jag har vägt. Fine, det är kul när vågen visar lite och nu senaste tiden har jag börjat märka stor skillnad även på den. Men haka inte upp dig på siffror det är värdelöst. För i början märkte jag att kläderna satt lösare osv, men jag gick inte ner på vågen och stirrade mig blind på det. Så satsa istället på ett måttband – det är mitt bästa tips ; )
Vet inte hur länge jag tänker köra. Jag kommer nog fortsätta träna lika mycket, som jag gör nu eftersom jag blivit helt beroende. Men sen får vi se vad som krävs av mig för kosten.
Men jag brukar försöka så gott det går att hålla mig från kolhydrater på vardagar. Främst för att jag blir så jäkla svullen på det men och för att jag har märkt att det verkligen är en metod som fungerar på min kropp och som jag har lätt för att följa. Jag har aldrig varit speciellt förtjust i pasta osv. Jag kan lika gärna bara äta mer kött och sås och vara nöjd ; )
Viki: Jag tycker de är kalasbra! På mig har de fungerat som bara den. Jag har inte fått några biverkningar alls. Det står på hemsidan, exakt vad de innehåller. Kolla på länken ; )
Hedda: Haha, tack du gjorde min kväll! Jag tror inte att de finns i affär utan bara på nätet ; ) Jag tror bara att det är fitnessguru som säljer dem. PUSS!
hej petra!
kan du inte skriva mer om heat tabletterna? funkar dem? hur länge har du ätit dem? är sugen på att testa men hört att de kan vara farliga och ge biverkningar.
vore tacksam för svar!
/ anna
Du lär ju lätt vara Sveriges snyggaste kvinna!
Sandra: Hur länge har du tänkt och köra med kostschemat och heat tabletterna? Vet inte riktigt. Tar en paus nu i Filippinerna såklart! NU ÄR DET SEMESTER LADIES!
Kommer du börja äta ”normalt” nu igen? Jo, självklart. Eller normalt och normalt – jag frossar gärna på helgerna och kan lätt klämma en spagetti med köttfärssås mitt i veckan. Eller en bakelse eller vad som helst, men med måtta. Sen så måste man ju få tappa det mellan också ; )
Äter du ALDRIG frukost? Frukost är inte riktigt och har aldrig varit min grej på vardagar. För jag har en tendens att alltid försova mig, haha och hinner aldrig äta iallafall.
Och kör du dieten på helgerna också, eller äter du lite som du vill då? Då äter jag som jag vill. Har typ varit på hamburgebrunch varje helg, haha! Och dagskrökat på kvällskröket – så yes, jag har slarvat big time.
ahhh vill också komma igång!!!
Petra jag måste bara säga att du är helt sjukt snygg, du är seriöst en av de skönaste och snyggaste människorna på denna jord! Haha nu låter jag som jordens töntigaste men jag tycker verkligen det. En fråga bara tabletterna du använder finns de att köpa i affär? Skulle vara super snällt om du svarade:) Puss på dig
Petra!! Du är verkligen grym! Du är en förebild men på ett avslappnat sätt utan att vara överdriven hurtbulle.
Vad tycker du om heat? Vad innehåller de?
du är så vacker petra! oavsett size, men just nu strålar det verkligen om dig!!
Du är så otroligt inspirerande!!
Läste igenom kostschemat lite och det ser ju bra ut, hälsosamt och ingen svältdiet, direkt, förutom att du börjar dagen med några h fasta.. Är också nyfiken på hur länge du tänker köra, vad din målvikt är och vad du vägde innan + din längd.
Är själv 1,75 lång och väger runt 75-77. Vill gå ner en storlek + bli allmänt tightare i kroppen, till min bästa kompis bröllop i slutet av juni. Jag ska vara tärna, så jag vill inte stå längst fram i kyrkan och se ut som att jag också är gravid..(som min kompis är..)
så himla snygg!
Vad duktig du är Petra, du ser fantastiskt ut!!!
Har lite frågor angående dieten..
Hur länge har du tänkt och köra med kostschemat och heat tabletterna?
Kommer du börja äta ”normalt” nu igen?
Äter du ALDRIG frukost?
Och kör du dieten på helgerna också, eller äter du lite som du vill då?
Du säger ju att du har fuskat lite men skulle vara intressant att höra hur mkt du följer till punkt och pricka :)
Och framförallt hur länge ska du fortsätta med dieten och heat tabletterna? :)
Jag såg dig på stan förra veckan och fick en smärte chock. Du var mycket smalare än vad man tror när man ser bilderna (som är jättefina verkligen, men gör dig inte alls rättvisa) och du ser verkligen fantastisk ut! Ta hand om dig!! Kram