NU JÃVLAR! Jag blev precis sÃ¥ oerhört förbannat sugen pÃ¥ att köra ett megapass. Idag har jag unnat mig, bröd hela dagen, bulle, godis, tacos. NU DÃR JAG mättnadsdöden. Vi sÃ¥g världens bästa film precis, en norsk, Huvudjägarna hette den. Se den! Grym!
Imorgon ska jag kickstarta dagen med löpning och sedan vid 16.00 bär det av pÃ¥ Ruffie med Musse. MAXA! PÃ¥ mÃ¥ndag mÃ¥ste ni plocka Metro – dÃ¥ kommer ni fÃ¥ veta mer om träningsutmaningen. PÃ¥ mÃ¥ndag drar hetsen igÃ¥ng, 8 veckor framÃ¥t. Nu jävlar blir det Ã¥ka av.
Mina mål är:
– Tightest ass in town. Du ska kunna ställa ett vattenglas pÃ¥ min röv.Â
–Â Definierade magmuskler. Plus helt platt mage.
– Sänka fettprocenten.
– Orka springa det där förbannade gbg-varvet.  Â
Hur åt in i helvetes tight är min nya PT Lofsan (spana in hennes blogg här)? Jag ska köra första passet på måndag. Hjälp?! Jag ska fasiken ladda hela dagen imorgon. Jag tror att vi kommer börja med fystest nämligen, holy fucking macaroni!
