Bästa Proteinshaken!

Okej, här är världens godaste proteinshake. Jag brukar smarra den till frukost! 

1 dl Low Fat Rismjölk med vaniljsmak.  
2 dl vatten
8 nötter
1 matsked jordnötssmör (se till att det är ekologiskt)
1 dl cappuccino whey proteinpulver (fitnessguru.se)
1 dl frysta bär

Mixa ihop kalaset! Så jäkla förbannat gott blir det! Tog en precis nu när jag kom hem. Skulle egentligt kört box, men hann inte. Så istället blir det mördarpass med Smarran ikväll. Kan knappt gå för jag har sådan träningsvärk, så det är lika bra att fortsätta att bättra på skiten, haha. Om jag så ska mörda någon så ska jag ha magrutor till den 1 Juli!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
28kommentarer
  • I am truly thankful to the owner of this web site who has shared this fantastic piece of writing at at this place.

    Reilly Mendoza 2024-03-08 17:10:50 https://rumengeorgieff.com
    Svara
  • This was beautiful Admin. Thank you for your reflections.

    Izabella Hickman 2024-03-08 13:35:05 https://bgizbori.org
    Svara
  • I do not even understand how I ended up here, but I assumed this publish used to be great

    Luz Stout 2024-03-08 10:00:03 https://rumengeorgieff.com
    Svara
  • Awesome! Its genuinely remarkable post, I have got much clear idea regarding from this post

    Brogan Rivas 2024-02-09 11:41:47 https://naemi.net
    Svara
  • I very delighted to find this internet site on bing, just what I was searching for as well saved to fav

    Deja Patterson 2024-02-09 01:19:15 https://tiny.bg
    Svara
  • I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool.

    Julien Petty 2024-02-08 16:04:57 https://linked.bg
    Svara
  • I very delighted to find this internet site on bing, just what I was searching for as well saved to fav

    Abigail Hess 2024-02-08 13:13:35 https://ratings.bg
    Svara
  • This was beautiful Admin. Thank you for your reflections.

    Kylee Fisher 2024-02-07 16:08:08 https://naemi.net
    Svara
  • naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.

    Carlee Norman 2024-02-01 12:49:57 https://hextech.bg
    Svara
  • There is definately a lot to find out about this subject. I like all the points you made

    Jaydin Skinner 2024-01-22 12:49:25 https://wpsupport.bg
    Svara
  • There is definately a lot to find out about this subject. I like all the points you made

    Gretchen Zamora 2024-01-12 12:22:03 https://stara-zagora.info
    Svara
  • The katana’s legacy extends beyond the battlefield. It has played a prominent role in Japanese culture, literature, and art for centuries. The sword’s cultural impact is evident in the traditional martial art of kendo, where practitioners engage in disciplined swordsmanship using bamboo replicas of the samurai sword . Additionally, the katana’s iconic form has inspired countless depictions in literature, film, and popular culture, solidifying its status as a timeless symbol of Japanese heritage and warrior spirit.

    anime swords 2023-11-27 03:55:02 https://superkatana.com/
    Svara
  • Great article, really informative and well-written!

    Svara
  • Pretty! This has been a really wonderful post. Many thanks for providing these details.

    CNNUSA 2023-07-15 23:03:02 https://cnnusa.org/category/sport/
    Svara
  • We always follow your beautiful content, I look forward to the continuation. gulfstream live stream racing

    équidia en direct gratuit 2023-07-03 22:58:20 https://oneotv.online/live/equidia-pro-horse-racing-live-stream/
    Svara
  • يعمل مصنع إيليت بايب Elite Pipe في العراق كمحفز لتطوير البنية التحتية ، حيث يزود السوق بأنابيب البولي إيثيلين عالي الكثافة وأنابيب uPVC والتجهيزات التي تساهم في نمو ونجاح مختلف القطاعات.

    uPVC pipe 2023-06-20 15:47:36 https://plasticfactoryiraq.com/
    Svara
  • Good article with great ideas! Thank you for this important article. Thank you very much for this wonderful information. https://farmasiucretsizuyelik.com/

    farmasi üye ol 2023-01-14 20:17:00 https://farmasiucretsizuyelik.com
    Svara
  • Good article with great ideas! Thank you for this important article. Thank you very much for this wonderful information. https://no19butik.com/

    dilvin mağaza 2023-01-14 15:04:11 https://no19butik.com
    Svara
  • Thanks for sharing.

    Svara
  • varför ser de alltid på ett sett såna extremt tränade? alltid hood keps ghettovippar

    sara 2012-06-11 14:19:48
    Svara
  • PEEEEEEEEEEEPP! Sjuktbra inspirationsbilder! Tack för den!

    Petra 2012-05-17 18:59:51 http://yokiono.devote.se
    Svara
  • One Whey är verkligen världens godaste protein! Bra där :)

    sanna 2012-05-15 17:47:25
    Svara
  • Helt för jäkla grymma bilder! Blir så lycklig av din blogg!

    Heidi 2012-05-15 15:21:53 http://knockyouout.bubbleroom.fi
    Svara
  • om du är intresserad kan jag länka några riktigt effektiva pilatesvideos från youtube som verkligen biter på magen och det bästa av allt, man kan göra dom på golvet framför TV!

    matilda 2012-05-14 22:25:18
    Svara
  • Du är så jäkla duktig Petra, fortsätt så!

    Johanna 2012-05-14 21:16:47
    Svara
  • Blir så peppad av dina inlägg! Måste bara fråga vart du har köpt dina fina glas?

    Annika 2012-05-14 20:27:09
    Svara
  • ÅH, älskar alla dessa bilder du lägger upp!! Man blir så peppad!! DÄRFÖR.. tänker jag gå och träna nu!!
    /elin

    en blogg om 5 systrar 2012-05-14 18:28:03 http://systrarnabackstrom.se
    Svara
  • GILLA detta inlägg :)

    Paula 2012-05-14 18:20:13 http://blogg.veckorevyn.com/todaysoutfit
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!