Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Shop My Favorites

SE ALLT

Bra start

Jävlar, vad jag är pepp på den här veckan. Susanne ringde och väckte mig 05.10 – 05.50 var vi på Sats, för PT-pass med Fresh (Fredrik). Jävlar, i helvete vad jobbigt det var. Älskar att träna med Susanne, det är så mycket roligare att köra PT-pass två stycken. Den här veckan har vi 3 PT-pass á la 06.00.

Nu ska jag göra matlåda. Sedan blir det lite jobb, innan jobbet. Supereffektiv måndag!

Här kan ni se en video när Susanne kör box. Ofta kör vi 3-4 stationer åt gången. 

Hur bra känner man sig när man är på Sats, innan det ens har öppnat.

Idag körde vi ett set som var: 2 slag…
Ducka och knä! Upprepa 15 gånger.
 Sedan 15 kickar…Efter det, vidrigaste – hopp utfall. 
Efter det burpees! 
Haha, såg ju väldigt snett ut, det där – men det ska vara en armhävning som man landar i efter hoppet.

Avslutningsvis plankan.
 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
5kommentarer
  • Superbra blogg! Kan inte du tipsa om vilka sport-bhar du använder? Som liksom ”håller allt på plats” även under högintensiv träning :)

    Louise 2012-09-24 20:54:47
    Svara
  • Och tycker du dina träningsskor från adidas är bra?

    anna 2012-09-24 15:42:43
    Svara
  • Hej petra! Skulle du kunna berätta var man kan hitta slimmande träningskläder som du har pratat om förut?

    Eller var dina egna träningskläder kommer ifrån? :)

    Vill verkligen komma igång, och vilket bättre sätt finns det förutom kläder haha! Det är så mycket roligare att träna i snygga träningskläder, som är svintighta (och gör att valkar försvinner!)

    Ge mig tips tack! Kram /Anna

    anna 2012-09-24 15:41:33
    Svara
  • Hur fan orkar du köra sådär så tidigt på morgonen??

    annayellowbanana 2012-09-24 09:46:20 http://annayellowbanana.se
    Svara
  • Hej Petra!

    Du måste ordna en kategori med allt som hör till träningen! Jätte inspirerande att läsa :)

    Linn N 2012-09-24 09:08:59
    Svara
Petra Tungårdens webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Emelie Walles
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Sassa Asli
Home
Jannike Ebbing
Lifestyle
Sara Che
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Jenny Sunding
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Sophia Anderberg
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Evelina Andersson
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Mode
Imane Asry
Home
34 kvadrat
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Fanny Ekstrand