Den här måndagen har gått i 180! Jag har hunnit jobba, plocka nya träningskläder på Reebook, varit på personal shopping konsultation på Åhléns, haft pt-pass och sedan överraskat en killkompis som fyllde 30, spelat fyllepingis och om 5 timmar ska jag vara på sats för pt-pass! Hell yeah! Ibland är livet gött!
Jag körde nästan bara rumpövningar med Nick på mornarna i Portugal. Här är 2 svinbra övingar, som är superlätta att göra hemma. Världens härligaste Susanne ställde upp som modell!
Gör 20 stycken på varje ben x 3
Snabba, korta – bara rakt upp med benet! Stå på tå på andra benet.
Här sträcker ni benet rakt ut, framåt så långt ni kan och sedan tillbaka och upp. Stå på tå på andra benet.
Jag har köpt nya möbler. Dock skär sig Tom Dixon grejerna lite med mina mina gamla så nu är det projekt göra om vardagsrummet hemma! Bättre bilder kommer! Hmm, funderar på om jag ska byta ut komattan? Vad tycker ni?
