Dagens andra pass

Kom precis hem från dagens andra pass! Blev bara lite löpning, följt av några boxövningar, rumpa och mage, mage, mage i TRX-repen! Mina bästa övningar! Ska filma dem nästa gång vi är där. Så sjukt bra för sidmagmusklerna och hela stabiliteten.

Imorgon bitti vankas morgonyoga sedan PT-pass med bästa Fresh och Sussie, på onsdag PT tidigt som fan och sedan Sturebadet med Sid och på torsdag PT tidigt som fan och sedan klättering med bästa fotograf Emma på kvällen, sjukt kul! Älskar att klättra, även om jag bara gjort det typ fyra gånger. Älskar att variera träningen! Vad brukar ni köra? Har ni några tips på saker jag måste testa?

20130107-223707.jpg

20130107-223713.jpg

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
43kommentarer
  • I really like reading through a post that can make men and women think. Also, thank you for allowing me to comment!

    Jazmine Marquez 2024-03-10 15:48:49 https://bgizbori.org
    Svara
  • I just like the helpful information you provide in your articles

    Simon Bender 2024-03-09 11:16:18 https://rumengeorgieff.com
    Svara
  • I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool.

    Jake Jackson 2024-03-08 22:32:01 https://rumengeorgieff.com
    Svara
  • There is definately a lot to find out about this subject. I like all the points you made

    Kaylah Schaefer 2024-02-17 22:01:07 https://frame.bg
    Svara
  • I truly appreciate your technique of writing a blog. I added it to my bookmark site list and will

    Cristal Cline 2024-02-17 11:44:39 https://vplovdiv.com
    Svara
  • I very delighted to find this internet site on bing, just what I was searching for as well saved to fav

    James Grimes 2024-02-16 18:15:17 https://digitalforum.bg
    Svara
  • I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.

    Jaeden Cooley 2024-02-16 14:46:45 https://vplovdiv.com
    Svara
  • I do not even understand how I ended up here, but I assumed this publish used to be great

    Jaylen Parrish 2024-02-13 20:50:14 https://tiny.bg
    Svara
  • I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool.

    Rocco Welch 2024-02-11 18:45:19 https://iziskana.com
    Svara
  • Pretty! This has been a really wonderful post. Many thanks for providing these details.

    Jada Armstrong 2024-02-11 10:32:54 https://explorer.bg
    Svara
  • I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.

    Chaim Weaver 2024-02-10 03:22:01 https://livechat.bg
    Svara
  • I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool.

    Harley Hines 2024-02-10 01:21:36 https://frame.bg
    Svara
  • There is definately a lot to find out about this subject. I like all the points you made

    Elliana Murray 2024-02-09 13:26:56 https://qna.bg
    Svara
  • I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.

    Izabella Bauer 2024-02-07 19:32:20 https://naemi.net
    Svara
  • There is definately a lot to find out about this subject. I like all the points you made

    Jaylin Carpenter 2024-02-07 14:43:15 https://explorer.bg
    Svara
  • I do not even understand how I ended up here, but I assumed this publish used to be great

    Deshawn Bishop 2024-02-07 11:18:03 https://frame.bg
    Svara
  • I do not even understand how I ended up here, but I assumed this publish used to be great

    Felicity Warren 2024-02-07 05:16:01 https://respawn.bg
    Svara
  • I truly appreciate your technique of writing a blog. I added it to my bookmark site list and will

    Chad Smith 2024-02-02 13:41:49 https://hextech.bg
    Svara
  • Pretty! This has been a really wonderful post. Many thanks for providing these details.

    Karli Pineda 2024-02-01 20:18:26 https://hextech.bg
    Svara
  • I very delighted to find this internet site on bing, just what I was searching for as well saved to fav

    Jakobe Mccoy 2024-01-14 16:24:52 https://stara-zagora.info
    Svara
  • I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool.

    Olivia Escobar 2024-01-12 15:20:40 https://stara-zagora.info
    Svara
  • The art of crafting a katana sword is a meticulous and time-honored process that requires the expertise of skilled swordsmiths. The blade is traditionally forged from multiple layers of high-carbon steel, resulting in a strong, flexible, and razor-sharp edge. The unique curvature of the blade, known as the ”sori,” enhances its cutting power, allowing for swift and efficient strikes. The crafting of a katana is not merely a technical endeavor but a spiritual one, as the swordsmith infuses their passion, dedication, and respect into every step of the process.

    ninja sword 2023-11-24 04:11:53 https://superkatana.com/
    Svara
  • I appreciate you sharing this blog.Really looking forward to read more. Really Great. horse racing channels

    Svara
  • I really enjoyed its content.

    pba live ginebra vs magnolia 2019 2022-10-07 20:01:41 https://oneotv.online/live/pba-live-streaming-today/
    Svara
  • Crossfit, combat, intervallöpning, social långpasslöpning!

    pilla 2013-01-10 22:23:09 http://pernillabredolt.com
    Svara
  • Bikramyoga om du inte testat det redan :) man känner sig helt renad efteråt!

    Terese 2013-01-09 13:17:53 http://teresealex.blogg.se
    Svara
  • Älskar att gå på pass, så min favorit är les mills bodypump där man kör igenom hela kroppen med skivstång och vikter. Riktigt trevligt att lägga på mer vikter och inse att man blir starkare och starkare. :)

    Teresia 2013-01-09 09:32:49 http://taaz.blogg.se
    Svara
  • Jag är ju tennistränare så måste säga tennis. Sjukt kul och en sport man kan hålla på med tills man blir gammal och grå.

    Sedan kör jag på Shaun T’s insanity just nu (Beachbody.com) Har tränat crossfit, gym, pass, pt ja allt men det här är nog det galnaste och jobbigaste jag gjort. 60 dagars utmaning och efter 8 dagar är jag helt DÖD!

    Stephanie 2013-01-08 20:10:20
    Svara
  • Crossfit helt klart!!! Sjukt kul, ännu jobbigare och hög intensitet under en ganska kort tid. Då vet man att det är bara kötta allt man har och man får sjuk träningsvärk! Så har du aldrig testat kan jag absolut rekommendera dig att testa!! :)

    Emma 2013-01-08 18:34:21
    Svara
  • Zumba!! :))

    Sofia 2013-01-08 16:44:02
    Svara
  • Ja, du måste testa att SLUTA med den där pussmun-posen :p

    Hanna 2013-01-08 14:24:13
    Svara
  • Pröva på poledance, ett riktigt bra styrkepass plus att det är helt fantastiskt roligt!

    Klara 2013-01-08 13:45:08
    Svara
  • Zumba borde du testa. Det är så kul att du inte tänker på att du är svettig som en gris när du är klar! ;)

    Therese 2013-01-08 13:29:42 http://tessansrum.blogg.se
    Svara
  • Lägg upp TRX-övningarna snarast :)

    Maria 2013-01-08 06:47:32
    Svara
  • Kör Bikram Yoga! Bästa träningen :)

    Patty 2013-01-08 06:11:46
    Svara
  • Jag har klättrat i ca 2 år och att börja med det är typ det bästa jag har gjort! Körde 4-5 gånger i vecken när jag låg på topp… Sen blev mitt knä inflammerat :( men det är grym träning, något jag rekommenderar alla att prova…

    Tilde 2013-01-08 03:24:13
    Svara
  • PETRA, du måste börja rida. Den träningen är fasen brutal, jag rider själv och det går inte att nå dom musklerna man använder när man rider på ett gym.

    Så du måste börja rida, you will love it.

    Kram

    Elin 2013-01-08 00:34:44 http://www.elinjohanson.se/
    Svara
  • Hej Petra! Välkommen tillbaka till verkligheten haha =)
    Ser att du tränar en del. Brukar du kombinera stryketräning med konditionsträning? Eller vad anser du vara bäst? mvh Jenny

    Jenny 2013-01-08 00:16:04
    Svara
  • du har så fin kropp, fint smile och vackert ansikte!!

    erica 2013-01-07 23:30:37 http://mytruth.devote.se
    Svara
  • Kickboxning!! Bästa träningen någonsin och sjukt kul att ta ut sig totalt med lite action!

    Elsa 2013-01-07 22:59:25
    Svara
  • Get a new pose!

    Linda 2013-01-07 22:56:04
    Svara
  • Petra du måste testa på Rugby! Jag tror du hade älskat det. Mycket kontakt och fysik. Mycket djävlar annama och du som hatar att förlora! Samt att man får kicka ASS!!

    Kim 2013-01-07 22:54:03
    Svara
  • BODY ATTACK & BODYJAM, les mills. Sjukt kul och givande pass

    Karin 2013-01-07 22:51:24
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!