Shake it till you make it

Hell no! No kastar jag fan in handduken till gluten och latos. Sagt det förut, men nu ska jag hålla skiten. Jag är så trött på att konstant känna mig svullen och ha kramp i magen. Igår åt jag en shake och avokadomackor på glutenfrittbröd till middag. Jag ska försöka hetsa Hannah att följa med mig och styra upp min kost och hjälpa mig och handla nu när hon är här! 

Photo 2013-04-09 19 07 13Körde i lite Spirulina pulver från Blåbäret. 

Photo 2013-04-09 19 12 44

Med bladspenat.

Photo 2013-04-09 19 12 47

Koriander!

Photo 2013-04-09 19 14 01

Brämhultsjuice!

Photo 2013-04-09 19 14 09

Blandade i allt i Mr Magic!

Photo 2013-04-09 19 15 20

Sedan mosade jag en avokado och drog på med lite grillkrydda.

Photo 2013-04-09 19 24 56 Photo 2013-04-09 19 25 03

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
52kommentarer
  • I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.

    Jaylen Parrish 2024-03-10 15:34:14 https://rumengeorgieff.com
    Svara
  • For the reason that the admin of this site is working, no uncertainty very quickly it will be renowned, due to its quality contents.

    Antonio Krause 2024-03-10 14:13:33 https://bgizbori.org
    Svara
  • I just like the helpful information you provide in your articles

    Martin Padilla 2024-03-10 13:39:25 https://bgizbori.org
    Svara
  • Good post! We will be linking to this particularly great post on our site. Keep up the great writing

    Alec Schroeder 2024-03-08 16:21:08 https://rumengeorgieff.com
    Svara
  • This was beautiful Admin. Thank you for your reflections.

    Larry Archer 2024-02-13 13:55:55 https://vplovdiv.com
    Svara
  • For the reason that the admin of this site is working, no uncertainty very quickly it will be renowned, due to its quality contents.

    Charlee Mccall 2024-02-12 18:02:08 https://livechat.bg
    Svara
  • I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool.

    Cristian Mccall 2024-02-11 20:15:06 https://livechat.bg
    Svara
  • I really like reading through a post that can make men and women think. Also, thank you for allowing me to comment!

    Matias Valenzuela 2024-02-11 18:01:40 https://frame.bg
    Svara
  • I just like the helpful information you provide in your articles

    Luis Hale 2024-02-11 10:59:15 https://frame.bg
    Svara
  • I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.

    Gunnar Park 2024-02-11 00:07:07 https://respawn.bg
    Svara
  • Hi there to all, for the reason that I am genuinely keen of reading this website’s post to be updated on a regular basis. It carries pleasant stuff.

    Patrick Roach 2024-02-10 20:31:24 https://ratings.bg
    Svara
  • naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.

    Adalyn Cowan 2024-02-10 11:59:13 https://vplovdiv.com
    Svara
  • This was beautiful Admin. Thank you for your reflections.

    Giuliana Barber 2024-02-08 09:22:56 https://respawn.bg
    Svara
  • Nice post. I learn something totally new and challenging on websites

    Cherish Velez 2024-02-07 14:02:53 https://vplovdiv.com
    Svara
  • I just like the helpful information you provide in your articles

    Cierra Kerr 2024-02-07 12:07:33 https://naemi.net
    Svara
  • Great information shared.. really enjoyed reading this post thank you author for sharing this post .. appreciated

    Kenny Livingston 2024-02-01 10:57:11 https://hextech.bg
    Svara
  • I am truly thankful to the owner of this web site who has shared this fantastic piece of writing at at this place.

    Izaiah Cortez 2024-01-22 11:54:08 https://wpsupport.bg
    Svara
  • I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.

    Elian Lloyd 2024-01-13 13:23:45 https://stara-zagora.info
    Svara
  • Beyond its physical attributes, the samurai armor holds deep cultural significance in Japanese history. It became synonymous with the samurai, the noble warrior class of feudal Japan. The samurai regarded the katana as a sacred object, intimately tied to their identity and code of bushido, the way of the warrior. The katana was not just a tool for combat but also a symbol of their honor, loyalty, and devotion to their lord.

    samurai sword 2023-11-24 02:55:02 https://superkatana.com/
    Svara
  • Impressive insights, thanks for sharing this valuable information.

    CNNUK 2023-07-10 03:33:18 https://cnnuk.com/category/business/
    Svara
  • This post post made me think. I will write something about this on my blog. Have a nice day!! watch horse racing online free streaming

    watch live horse racing live 2023-07-03 12:20:49 https://oneotv.online/live/equidia-pro-horse-racing-live-stream/
    Svara
  • It’s nice to see the best quality content from such sites. https://freehorseracingtv.com/live2/

    horse racing streaming live 2023-06-27 04:20:09 https://freehorseracingtv.com/live/equidia-pro-horse-racing-live-stream/
    Svara
  • We always follow your beautiful content, I look forward to the continuation. https://freehorseracingtv.com/live2/

    www.hipodromo-camarero.com en vivo 2023-06-26 14:10:36 https://freehorseracingtv.com/live/hipodromo-camarero-en-vivo/
    Svara
  • I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool. at the races live stream

    free horse racing stream 2023-03-24 17:18:02 https://freehorseracingtv.com/live/
    Svara
  • It’s nice to see the best quality content from such sites.

    izmir evden eve nakliyat 2022-12-09 06:30:30 https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
    Svara
  • Very nice blog post. I definitely love this site. Stick with it! https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/

    esya depolama 2022-12-07 17:23:22 https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
    Svara
  • There is some nice and utilitarian information on this site. https://freehorseracingtv.com/

    Svara
  • Thanks for sharing your good taste in fashion

    Svara
  • Om det inte hjälper att utesluta gluten/laktos så kan jag verkligen rekommendera FODMAP (http://mabra.com/svullen-mage-prova-fodmap-dieten/), det funkade jättebra för mig :)

    Mim 2013-04-12 00:37:24 http://whatsuphoneybutt.wordpress.com/
    Svara
  • Hej! Undrar också vad som händer med dina naglar?! Du lägger ju ibland ut bilder på fina naglar som du gjort på salong men efter 1 vecka är den fina behandlingen redan borta och dina avbitna, slitna naglar syns igen. Om du gjort shellack så håller ju dem i ca 4 veckor men du verkar bara ha tålamod 1 vecka. Drar du sedan bort den fina lacken och lösnageln??

    Anna 2013-04-11 18:05:48
    Svara
  • Tror inte att köpt apelsinjuice är sådär jättebra, något med att om juicen står pressad för länge så omvandlas nått till socker =P Pressa själv ist! Läs även rawclarity’s blogg =)

    Fanny 2013-04-11 16:45:02 http://www.franklymydear.se
    Svara
  • Hej, oavsett hur bra eller dåligt man äter blir det ändå skit om man stressar. Livet är för kort för att aldrig njuta av stunden.

    Marty 2013-04-11 13:10:28
    Svara
  • Svullen? Ont i magen? Ingen ork? Det låter ju som man känner sig efter en period av mycket stress och fest. Det är lite anmärkningsvärt att du alltid skyller på gluten men aldrig ifrågasätter ditt övriga leverne. Vem som helst blir ju spak av 2 helger av tokfest.
    Jag tror att raw food dieten kan vara bra att rena kroppen på men ingen långsiktig diet. Helst inte om man kombinerar den med stress, hård träning, alkohol och cola light. Var rädd om dig! Lycka till med magen. Kram!

    Marie 2013-04-11 11:09:33
    Svara
  • Naglar måste inte vara lackade och långa, men inte avbitna och smutsiga heller. Petra är så snygg fräsch att naglarna inte borde dra ner det hela. I all välmening. :-)

    Annika 2013-04-11 11:02:02
    Svara
  • Ja de där ser ut som en hållbar diet…not!

    Julia 2013-04-11 09:02:37
    Svara
  • Härligt att se all kommentarer kring dina naglar… Vem bryr sig. TYcker det är störtskönt att du hakar på raw-trenden det kan ju vara laktosen som skapar dina problem så testa :) Cola och tuggummin kan det också vara men prova en sak i taget.

    Tips är rökt makrill/böckling på smörgåsen. Det är gott och ger lite extra proten.

    You go girl!

    Micha 2013-04-11 06:34:34
    Svara
  • Skit i hur naglarna ser ut, men om de är väldigt sköra så kan det va ett tecken på att kröppen inte mår helt bra. Pröva att skippa light-produkter, e-nummer o all processad mat (hjälpte min krångliga mage) så håller vi tummarna att din mage mår bättre.

    Johanna 2013-04-11 02:00:56
    Svara
  • Var kan man köpa Mr Magic? Kram

    Lisa 2013-04-10 22:41:32
    Svara
  • Glutenintolerans är en kronisk sjukdom, och att äta glutenfri mat är som medicin för denna sjukdom. Inte något man ska göra för att man känner sig svullen. Är du glutenintolerant så måste du testa dig hos en läkare för detta. Om du börjar äta glutenfri mat innan du tagit detta test, så kommer det inte synas några resultat. Så testa först, lägg om kosten sen. Mer information finns på Svenska celiakiförbundets hemsida www.celiaki.se

    A 2013-04-10 22:13:21
    Svara
    • Svar på As kommentar.

      Man kan må bättre av att äta glutenfritt även om man inte är glutenallergiker. Min mage är känslig mot det och undviker jag bröd/pasta etc blir jag bättre .

      SS 2013-04-11 14:43:03
      Svara
  • Hej Petra

    Jag skulle vilja tipsa dig om en detox kur som heter Isagenix. Den är helt fri från laktos och gluten och ämnar åt att rensa ut alla gifter i kroppen, samtidigt som du blir piggare och mår bättre (och eftersom du renar kroppen tappar man även vikt). Du dricker en proteinshake till frukost och lunch, men lagar en nyttig middag varje kväll. Jag har kört 4 veckor och det har gett fantastiska resultat! Jag är mycket piggare, orkar mer och har blivit av med allt ”dallrigt” ;). Kram!

    Linn 2013-04-10 20:46:19
    Svara
    • Svar på Linns kommentar.

      Hej!
      Har letat efter ställen som säljer isagenix, vart köper du ifrån?
      Tacksam för svar, kram! :-))

      Lisa 2013-05-22 01:52:10
      Svara
  • mums! nyttig mat är det godaste som finns!

    paulina 2013-04-10 20:17:57 http://paulinasuonvieri.blogg.se
    Svara
  • Under stressiga perioder klarar jag inte av att äta varken mjölkprodukter eller gluten! Med tanke på hur mycket du har för dig hela tiden tror jag att ditt levnadssätt kan göra dig känsligare för gluten och laktos. När jag har lugnare perioder klarar magen av det mesta! Så kör mjölkfritt och glutenfritt och försök stressa mindre så kommer du må bättre :) Lycka till!

    Helen 2013-04-10 19:44:18
    Svara
  • Petra du måste testa ProBi Mage. Kanon bra för magar som inte mår bra. Ge det en två månader!

    Cecilia 2013-04-10 19:06:12
    Svara
  • Dina naglar är såå ofräscha! Behöver inte va perfekta men det där alltså… Som nån annan skrev hade jag oxå testat o lägga ner cola lighten, både sötningsmedlen och bubblorna fuckar up magen

    Mia 2013-04-10 19:05:37
    Svara
  • Haha aaaaaj Petra, får ont i hela kroppen när jag ser dina naglar! Ge dem lite geleförstärkning och sluta tugga, kan jag så kan du ;)

    Lovisa 2013-04-10 19:02:54
    Svara
  • Hejsan alla fina! Numera finns jag på min egna domän: www.saramalinjosefine.se -VÄLKOMNA alla tränings- och hälsointresserade :-)

    Sista dagen för att delta i Tävling #1 där priset är en stegräknare från Asaklitt (för ett sista-minuten deltagande –> http://saramalinjosefine.se/2013/april/tavling-1.html )

    Sara Malin Josefine 2013-04-10 18:17:37 http://www.saramalinjosefine.se
    Svara
  • Det är jätte gott att ha avocado i shaken/smoothien, blir krämigt och gott!

    Emelie 2013-04-10 18:10:36
    Svara
  • Petra! Hate to break it to you, men det är nog all Cola light du dricker! Jag drack rätt mkt själv förut och fick magont/ blev svullen/gasig av sötningsmedlet i läsken. Min mage och hela jag mår så himla bra sen jag slutade dricka light och äta sockerfria tuggummin/läkerol.

    Emelie 2013-04-10 18:09:17
    Svara
  • Dina naglar kvinna!!! Vad hände med besöken hos Paavola?

    Annika 2013-04-10 15:43:31
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!