Min garderob känns helt tom just nu – jag har gjort världens urrensning och det känns som att jag inte har ett enda roligt plagg kvar. Jag måste upp på vinden och gräva och ta ner alla höst och vinterjackor.
Skulle inte tacka nej till de här plaggen.
Började dagen med pt-pass klockan 06.00 – döden. Fy fan! Försov mig och var tvungen att åka taxi dit för att komma i tid. Grande problema. Men i tid kom jag. Idag körde vi armar – de gråter nu, sådant jävla mjölksyrapass fick jag köra.
Många ställer frågor om kosten. Jag har inte fått något specifikt program, utan varje vecka lämnar jag in exakt vad jag ätit och vilka klockslag. Så rättar Kevin mig och säger vad jag ska ändra på och korrigera varje vecka. Enda riktlinjen är väl egentligen att jag ska äta var tredje timme. Igår fick jag till exempel uppläxning för jag äter för lite kolhydrater eller jag äter nästan inga alls. Så nu ska jag börja äta 1 dl råris till frukost varje dag. Sedan äter jag laktosfritt, inga soyaprodukter och försöker äta helt glutenfritt i den mån det går. Och min mage mår så jävla mycket bättre.
Till frukost idag blev det: omlett med broccoli, kantareller och kyckling – och, ja 1 dl råris.
Mina händer fick sådant stryk när jag var och klättrade och efter all armträning på det, läker de aldrig. Fresh! Kriga! Tror ni det är nice att lyfta en stång med blödande sår. Måste köpa handskar.
Nu bär det snart av på dagens andra träningspass på Kampsportslabbet, nu blir det kampsport med Sadibou. På lunchen körde jag pt-pass med Kevin – ben i en timme högintensivt. Fy fan vad vidrigt det var. Alltså VIDRIGT. Jag sprang i lutande uppförsbacke i 30 sekunder, sedan tre olika ben övningar med hopp med tio repetitioner. Sedan 20 sekunder på löpbandet och avslutningsvis 10 sekund. Upprepa skiten om och om igen. Om inte lilla rumpan slår i bakhuvudet efter den här tortyren så jävlar alltså, haha. Ni vet när man är så slut så man inte vet om det är värt att sluta andas för att dö på plats eller om man ska lägga sig ner och gråta. Och någostans mellan de där tankegångarna ska man fortsätta kötta järnet. Allt handlar ju bara om mental inställning.
Susanne, som jag kör med hade mätning i söndags. Hon hade gått ner (på tre veckor): 5 cm i midjan, 2,5 cm runt låret och 1 cm runt armen. Sjukt bra! Jag har mätning på torsdag!
Så här såg jag ut dagen till ära, vette fan varför jag står som en soldat, haha. Solglasögon Céline, stövlar H&M, polo Zara, kjol H&M och väska Prada.
