Så här såg jag ut i början på förra veckan. Jag älskar kit – då behöver man inte tänka på morgonen. Ni måste hjälpa mig. Jag känner mig trött hela tiden. Jag kan sova 10 timmar i sträck utan problem? Har blivit så senaste månaderna. Vad kan det vara? Brist på någon vitamin? Hjälp! Vet inte om det är omställningen med Svarta Lådan och all träning. Eller vad det kan vara?
Ps. Tack för alla tips om i förra inlägget : )
Kläder: Kit och skor Zara, jacka Joseph och solglasögon och väska Céline.
This was beautiful Admin. Thank you for your reflections.
This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!
This is my first time pay a quick visit at here and i am really happy to read everthing at one place
I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool.
I just like the helpful information you provide in your articles
naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.
I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.
I truly appreciate your technique of writing a blog. I added it to my bookmark site list and will
I do not even understand how I ended up here, but I assumed this publish used to be great
Awesome! Its genuinely remarkable post, I have got much clear idea regarding from this post
I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.
very informative articles or reviews at this time.
There is definately a lot to find out about this subject. I like all the points you made
naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.
I very delighted to find this internet site on bing, just what I was searching for as well saved to fav
Hi there to all, for the reason that I am genuinely keen of reading this website’s post to be updated on a regular basis. It carries pleasant stuff.
Nice post. I learn something totally new and challenging on websites
I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool.
I do not even understand how I ended up here, but I assumed this publish used to be great
This is my first time pay a quick visit at here and i am really happy to read everthing at one place
Good post! We will be linking to this particularly great post on our site. Keep up the great writing
Today, the sasuke sword continues to captivate enthusiasts and collectors worldwide. Its historical significance, combined with its extraordinary craftsmanship and artistic beauty, makes it a sought-after item. Many skilled practitioners study the art of iaido, the way of drawing the katana, to honor its traditions and refine their skills. Owning a katana is not only a testament to the sword’s enduring legacy but also a profound appreciation for the artistry, craftsmanship, and cultural heritage it represents.
Such valuable insights packed into a concise article.
Greetings! Very helpful advice in this particular article! It is the little changes which will make the most important changes. Thanks a lot for sharing! stream racing uk
This post post made me think. I will write something about this on my blog. Have a nice day!! https://farmasiucretsizuyelik.com/
This post post made me think. I will write something about this on my blog. Have a nice day!! https://no19butik.com/
Nice post. I learn something new and challenging on blogs I stumbleupon on a daily basis. https://yoykem.com.tr/
Just added this blog to my favorites. I enjoy reading your blogs and hope you keep them coming!
Utbrändhet helt klart. Har själv varit där, du måste skala ner på aktiviteter och bara vá!!! Sov kvinna, vila och ät ordentligt!!
Du tränar stenhårt, äter mindre än innan (mindre än 1500 kcal?) och jobbar mycket, såklart man blir trött!!!
dör på ditt läppstift, var ifrån?! x
Skulle kunna vara att du är lite utmattad, du ser ju ut att äta bra så borde inte vara någon vitaminbrist? (kan det såklart vara ändå) Innan jag blev utmattad en period var jag trött hela tiden. Stanna upp och vila så du inte i värsta fall blir utbränd :) ta hand om dig!
Är Precis likadan!!! Sov 10h inatt och är fan helt död fortfarande. Inte orkat pallra mig iväg till vc, men det borde vi båda göra :) Tror också på järnbrist eller köldkörteln.
Järn! Jag sov typ 10-12 h varje natt och vaknade trött. Tog blodprover och det var järnbrist :) köp duroferon.
Jag delar med mig av några tankar och idéer så får du lite du kan googla vidare på och se om det passar dig eller inte.
När jag läste ditt inlägg tänkte jag direkt på vårdepp, precis som några redan har nämnt bland kommentarerna. I och med att du skriver att du sover mycket och är mycket trött samtidigt som det sker en årstidsväxling. Brist på vitamin b12 kan visa sig som trötthet. Givetvis kan det finnas många olika förklaringar & orsaker till trötthet.
MSM, Q10, Rosenrot och D-vitamin är några tillskott som sägs vara uppiggande.
http://www.sn24.se/halsa/sa-sager-du-nej-till-vardepressionen
http://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon?video_id=2581405
http://mabra.com/alltid-trott-har-ar-de-vanligaste-orsakerna/
Köp brustabletter med järn Petra! Det är gott och ger resultat. Vi tjejer behöver extra järn. Jag tar ett glas varje morgon.
Vad heter modellen på brillorna? :)
De kan även bero på att sköldkörteln kan hamna lite i obalans ibland och då producera för lite hormoner – då känner mig sig trött och kan sova hur mycket som helst, dock inget farligt! (pratar av egen erfarenhet hehe) gå till vc och ta prover! Kram!
Svårt att veta vad det är järnbrist ger dock trötthet tycker dock att du skall boka tid på Vårdcentral för att kolla ordentligt.
Din kropp läker ju när du sover, när du tränar bryter du ju ner musklerna och när du vilar så bygger du upp dem igen.. Du kanske ska lägga in en extra vilodag.. det kan ibland ge mer resultat än man tror. :)
Sugen på ett par svarta Nike air force 1’s?
http://www.tradera.com/nike-air-force-1-storlek-37-auktion_342419_205082766
hejsaaaan! det är väll jättebra att du sover mycket eller? haha
Är inte din pappa läkare? Varför rådfråga här? Fråga honom han har väl mer utbildning än vi läsare? Eller gå till VC som vanligt folk!
Vårdepression är vanligt nu. Alla dina sympom stämmer in. Viktigt att köra på som vanligt med mat, sömn och träning.
Vårdepression? What?! Är inte alls vanligt!
Man blir snarare deprimerad på hösten/vintern när det inte är så mkt sol.
Petra behöver nog sömnen, hon som stressar så mkt!
Vårdepressioner är visst då vanligt.
Jo det är vanligt med vårdepressioner.
Järnbrist?
Fast spekulera inte, bättre att gå till läkaren och ta några prover!
Pollen kanske? Jag blir aldrig dålig/förkyld etc av min allergi utan bara trött… Men när jag fick veta det och började äta allergimedicin blev jag pigg igen!
Du skulle ta blodprov för sköldkörteln. För att om man har låg halt kan man känna sig deppig , utmattad och trött!
utmattning. Du kan vara på väg in i väggen kvinna. Det spelar ingen roll hur roligt jobb man har…
Håller med alla andra om att kolla upp så att du inte har brist på någon vitamin/järn, men det skulle också kunna vara så att 10 timmars sömn är för mycket för dig och då ger det motsatt effekt: du blir bara mer trött!
Vill så gärna ha ditt set! Var kan man köpa? =)
Läser inte fölk texten? Från Zara. :)
Jag skulle föreslå att du börjar äta d-vitamin. Det brukar göra sugen vad gäller trötthet och brist på energi.
Hej kan absolut vara kosten och träningen !!! men tycker absolut du ska kolla järnvärdet .. Kan också vara b12 brist , då är det så att du inte tar upp järnet i maten du äter så be dom ta ett sådant prov också … Eller helt enkelt fullständig blodstatus aldrig fel!! Men förmodligen är det din omställning och kroppen reaktion på det.. Hoppas du blir piggare snart !!
med vänliga hälsningar Emelie
CARB THE FUCK UP!
+1
Äter kolhydrater varje lunch och frukost ; )
+1
jo rekommenderas definitivt
kolla ditt järnvärde!! boka tid på närmsta vårdcentral bara! det är dock inte bra att äta järntabletter om man inte har järnbrist så måste kolla ditt värde först.
Hmm ja, det kan nog lätt vara träningen och kosten speciellt om det är en stor omställning