Rumptips!

BollTräningskläder från Stadiums SOC och skor Nike.

Mycket träning idag. Tänkte bara tipsa om en av mina favorit rumpövningar. Den är superenkel. Sätt upp fötterna rakt på en pilatesboll upp med rumpan (spänn lilla baken allt vad du kan) och rulla benen in med hjälp av bollen. Och sedan ut igen. Jag brukar köra 20 rep x 3. Viktigt att ni trycker upp höften som på bilden, så ni verkligen får känning. 

Quickfix


Jag ska aldrig mer försova mig inför en inspelning. Är helt dundersvullen, nyvaken och tilltuffsad.  Känner knappt igen mig själv. Haha, jaja det får ni- och uppenbarligen jag leva med. Energin är det däremot inget fel på. Här kommer äntligen den utlovade videon <3

Pro Hair Stylern finns att köpa på Corinne and Friends i Sturegallerian. Skulle inte överleva en dag utan den. Pusspuss!

Ps. Kommer att komma sjukt mycket webb-tv frÃ¥n Metromode nu – hoppas ni är taggade. Ds.

 

GLÖM INTE…

träning…att plocka Metro idag där jag tipsar om vinterns snyggaste träningskläder som gör det lite roligare att gÃ¥ till gymmet i mörkret när motivationen tryter.
MFLMFcdsvsdvd
Älskar de här tightsen från Stella McCartney for Adidas, skorna är från Nike, linnet är Saras och jackan från H&M. 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!