Energi hela dagen och rutiner!

Träning

Nu ska jag strax lämna kontoret och bege mig till Kampsportslabbet. Körde ett superpass där igår med Christian (på bilden), kan knappt lyfta armarna. Vi körde kampsport i en timme – nonstopp. Så jävla kul. Tiden går så himla snabbt när man kör det. Plus att jag tror det är fruktansvärt bra för psyket att bara slå ut allt ur kroppen. Dessutom tar jag ut mig som aldrig förr.

Som ni vet har jag börjat köra Svarta Lådan igen och kommer göra det i 8 veckor till. Jag kör måndag till fredag och har helgerna fria. Det är så himla skönt att slippa laga mat och tänka på vad tusan man ska äta. Och man vet att det man får i sig är bra till 100 %. Det är nästan pinsamt lyxigt att man får ett sms när man ska äta och vad man ska äta. Istället för att man smäller i sig tre stora måltider är maten utsprid under dagen. Jag har en helt annan energinivå och slipper alla dalar och dippar.

Min träning och kost har inte riktigt fått det utrymmet det borde fått i och med lägenhetsförsäljningen och det faktum att jag bott på hotell och inte riktigt kunnat fota maten, haha. Men nu kör vi.

Ska även presentera Carolina Jorhem, Svarta Lådans kostspecialist i veckan. Ni kommer kunna ställa alla era frågor och funderingar gällande kost till henne. Och hon kommer reda ut begrepp och vanliga misstag gällande kost.

Svarta-Lådan

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
18kommentarer
  • Pretty! This has been a really wonderful post. Many thanks for providing these details.

    Katie Morrow 2024-02-07 16:25:07 https://naemi.net
    Svara
  • I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.

    Juliet Gordon 2024-01-11 23:52:07 https://stara-zagora.info
    Svara
  • Awesome! Its genuinely remarkable post, I have got much clear idea regarding from this post

    finance News intraday tips 2023-10-20 02:59:28 https://financeintraday.com/blog/category/22/India%20News
    Svara
  • Breitling SA (German pronunciation: [ˈbraɪtlɪŋ]) is a Swiss luxury watchmaker founded in 1884 in Saint-Imier, Switzerland, by Léon Breitling. The company is known for its precision-made chronometers designed for aviators and is based in Grenchen, Switzerland.

    Breitling Replica Watches 2023-10-19 09:04:02 https://www.mywatchesbiz.com/breitling-watches-replica/
    Svara
  • Rolex, uno status symbol di intere generazioni, un classico, una storia che ha reso celebre la Maison ginevrina, fondamentalmente basata su due parole magiche, Oyster e Perpetual, la prima risale al lontanissimo 1926 ed è sinonimo di prima cassa realmente impermeabile prodotta dall’industria orologiera,la seconda è molto più recente e identifica il rivoluzionario meccanismo a rotore che ha fondato la dinastia delle moderne cariche automatiche.

    breitling replica 2023-10-19 08:59:14 https://www.orologilusso.eu/watches/breitling-watches
    Svara
  • I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.

    CNN United States 2023-07-16 14:07:46 https://cnnusa.org/category/entertainment/
    Svara
  • I very delighted to find this internet site on bing, just what I was searching for as well saved to fav

    cnnuk 2023-07-10 02:46:37 https://cnnuk.com/category/business/
    Svara
  • I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool. free racing uk stream

    wolverhampton racing live stream free 2023-07-02 14:36:05 https://oneotv.online/live/equidia-pro-horse-racing-live-stream/
    Svara
  • Wordle 2 is a great way to create and share documents with your friends and family. You can use it to create beautiful, unique documents that are easy to share and read. You can also use it to create custom documents that are tailored to your needs.

    lizee23 2023-01-05 08:26:09 https://wordle2.io/
    Svara
  • I was impressed by your writing. Your writing is impressive. I want to write like you.해머캔디효능 I hope you can read my post and let me know what to modify. My writing is in I would like you to visit my blog.

    해머캔디효능 2022-10-17 10:11:25 https://hamercandykorea.com/
    Svara
  • I really enjoyed its content.

    geo news english 2022-10-07 17:46:39 https://oneotv.online/live/geo-news-live-tv/
    Svara
  • It’s a text that makes me think a lot. It was a good article to feel fun and touching as well as information. I’ll subscribe to your blog. Please continue to share good articles.메이저토토사이트

    totoright 2022-08-22 04:26:04 https://totoright.com/
    Svara
  • If you are looking for information about your post, please contact me. There are many posts on my blog that you might be interested in. I’m sure the information I have will help you. I am glad to find someone who has a common interest with me. 메이저토토

    totovi 2022-08-22 04:25:44 https://totovi.com/
    Svara
  • I think exactly the same as you. Thanks for the comments. I think more people should read your comments. Can I share your post on my blog? Once again, this article needs to be read by everyone.메이저토토

    totoguy 2022-08-22 04:25:05 https://totoguy.com/
    Svara
  • bra tips, är maten i svarta lådan god? / http://alexandralife.com

    Alexandra Life 2015-10-05 23:39:54 http://alexandralife.com
    Svara
  • Så himla snyggt träningslinne du har! Vart har du köpt det? Kram

    Linnéa 2015-10-05 23:16:47
    Svara
  • hehe men den där minen ser det alltid maniskt och hysteriskt ut.

    anna 2015-10-05 19:57:26
    Svara
  • Å men vilken lyx att inte behöva tänka på maten :)

    Kattis - Bloggar om julen 2015-10-05 17:10:10 http://www.christmaslady.blogg.se
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!