Självkänsla och egenvärde #jagkänsla

Hur fin är Arlas nya reklamfilm? De frågade om jag ville publicera den i bloggen och jag kände bara så rätt, mitt i prick. Den fick mig att reflektera.

När stannade jag senast upp och klappade mig själv på axeln?
När balsamerade jag själen?
När stängde jag av allt och bara var? Jag kan inte minnas sist.
När kände jag lugn?

Tänk hur mycket vi misshandlar oss själva? När vi egentligen borde vara vår egen bästa vän. Om jag råkar göra ett misstag så är jag alltid den första att kritisera. Jag kan sparka och svära åt mig själv. Eller om man gått upp några kilon för man inte hunnit med. Man har sovit för lite, jobbat för mycket och ätit alldeles för stora mängder och på tok för sent. Sedan har man mage att klaga och skälla på sig själv när vågen visar plus. Allt detta egentligen bara för att fylla kroppen med energi så den ska orka. Orka hålla maskineriet igång som ständigt får jobba på högvarv, när kroppen egentligen borde få ta rast och andas ut. Kugghjulen som bara rullar på, trots att de behövts oljats in för längesedan.

Jag har en tendens att hela tiden intala mig själv. Efter det datumet, då kommer det bli lugnare. Men det blir aldrig lugnare. Men nu efter den 4:e november har jag bestämt mig för att inte bara balsamera själen, jag ska göra en förbannat extra mjukgörande inpackning för både kropp och själ. Finna lugnet. Komma ner i varv. Landa. Se över min själs kondition. Ta sovmorgon. Inte vara överallt hela tiden. Våga säga nej.

Läste Mia Törnbloms: 10 steg till bättre självkänsla och kände extra starkt för detta:

Välj för din skull – inte för andras

Välj att göra det du själv vill hellre än att prestera för att andra ska bli imponerade. Med god självkänsla följer vi våra egna drömmar och önskningar.

Självklart påverkas vi av vad andra tycker och tänker men försök att strunta i det och att styra ditt liv efter andras önskningar! Många vågar till exempel inte tacka nej till en chefsposition trots att de kanske inte vill ha den. Det krävs självkänsla att tacka nej till något som ger högre status och mer i lön. Har du ett yrke som du tycker om och vill ha eller är det så att du egentligen vill göra någonting annat men stannar kvar för att andra tycker att det är ett statusyrke?

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
51kommentarer
  • I truly appreciate your technique of writing a blog. I added it to my bookmark site list and will

    Katie Morrow 2024-03-01 13:38:06 https://tiny.bg
    Svara
  • Great information shared.. really enjoyed reading this post thank you author for sharing this post .. appreciated

    Katrina Holder 2024-03-01 13:29:44 https://iziskana.com
    Svara
  • I really like reading through a post that can make men and women think. Also, thank you for allowing me to comment!

    Easton Crosby 2024-03-01 13:02:48 https://fandom.bg
    Svara
  • This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!

    Lydia Bennett 2024-03-01 12:37:12 https://qna.bg
    Svara
  • I am truly thankful to the owner of this web site who has shared this fantastic piece of writing at at this place.

    Alex Cain 2024-02-29 10:46:03 https://kataloguslugi.com
    Svara
  • This is my first time pay a quick visit at here and i am really happy to read everthing at one place

    Alex Cain 2024-02-27 12:47:30 https://tiny.bg
    Svara
  • I truly appreciate your technique of writing a blog. I added it to my bookmark site list and will

    Nancy Hickman 2024-02-26 12:52:08 https://iziskana.com
    Svara
  • naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.

    Julius Pratt 2024-02-26 11:19:33 https://ratings.bg
    Svara
  • Pretty! This has been a really wonderful post. Many thanks for providing these details.

    Jamie Davenport 2024-02-23 13:29:07 https://tiny.bg
    Svara
  • I just like the helpful information you provide in your articles

    Kasen Frye 2024-02-23 12:35:29 https://respawn.bg
    Svara
  • naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.

    Solomon Gonzalez 2024-02-22 15:22:02 https://fandom.bg
    Svara
  • Hi there to all, for the reason that I am genuinely keen of reading this website’s post to be updated on a regular basis. It carries pleasant stuff.

    Brodie Huerta 2024-02-22 13:47:54 https://vplovdiv.com
    Svara
  • I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool.

    Erica Barr 2024-02-22 11:21:51 https://respawn.bg
    Svara
  • I am truly thankful to the owner of this web site who has shared this fantastic piece of writing at at this place.

    Christina Gallagher 2024-02-22 10:44:30 https://kataloguslugi.com
    Svara
  • Hi there to all, for the reason that I am genuinely keen of reading this website’s post to be updated on a regular basis. It carries pleasant stuff.

    Luis Hale 2024-02-21 15:45:24 https://linked.bg
    Svara
  • This is my first time pay a quick visit at here and i am really happy to read everthing at one place

    Antwan Mejia 2024-02-21 15:29:05 https://kataloguslugi.com
    Svara
  • I truly appreciate your technique of writing a blog. I added it to my bookmark site list and will

    Mylie Wiggins 2024-02-21 11:33:15 https://fandom.bg
    Svara
  • I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.

    Augustus Potter 2024-02-21 10:15:58 https://iziskana.com
    Svara
  • I truly appreciate your technique of writing a blog. I added it to my bookmark site list and will

    Armando Mclaughlin 2024-02-18 20:13:52 https://kataloguslugi.com
    Svara
  • I just like the helpful information you provide in your articles

    Desiree Powell 2024-02-16 10:07:03 https://vplovdiv.com
    Svara
  • For the reason that the admin of this site is working, no uncertainty very quickly it will be renowned, due to its quality contents.

    Desiree Powell 2024-02-15 18:49:21 https://vplovdiv.com
    Svara
  • I truly appreciate your technique of writing a blog. I added it to my bookmark site list and will

    Sheldon Mills 2024-02-13 17:03:12 https://kataloguslugi.com
    Svara
  • very informative articles or reviews at this time.

    Matthew Sandoval 2024-02-12 12:25:58 https://qna.bg
    Svara
  • I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.

    Jaeden Cooley 2024-02-11 15:32:48 https://respawn.bg
    Svara
  • naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.

    Anika Scott 2024-02-11 13:22:33 https://livechat.bg
    Svara
  • Very well presented. Every quote was awesome and thanks for sharing the content. Keep sharing and keep motivating others.

    Rylee Fischer 2024-02-09 16:39:18 https://respawn.bg
    Svara
  • I am truly thankful to the owner of this web site who has shared this fantastic piece of writing at at this place.

    Damian Kim 2024-02-09 01:29:45 https://tiny.bg
    Svara
  • Hi there to all, for the reason that I am genuinely keen of reading this website’s post to be updated on a regular basis. It carries pleasant stuff.

    Solomon Barrett 2024-02-08 11:41:20 https://explorer.bg
    Svara
  • I truly appreciate your technique of writing a blog. I added it to my bookmark site list and will

    Clark Calhoun 2024-02-04 16:18:42 https://hextech.bg
    Svara
  • Very well presented. Every quote was awesome and thanks for sharing the content. Keep sharing and keep motivating others.

    Luz Stout 2024-02-02 13:50:43 https://hextech.bg
    Svara
  • I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.

    Anika Scott 2024-01-25 19:34:03 https://wpsupport.bg
    Svara
  • very informative articles or reviews at this time.

    Elian Lloyd 2024-01-24 17:22:04 https://wpsupport.bg
    Svara
  • I do not even understand how I ended up here, but I assumed this publish used to be great

    Roberto Mcgee 2024-01-24 15:31:13 https://wpsupport.bg
    Svara
  • Good post! We will be linking to this particularly great post on our site. Keep up the great writing

    Edwin Vaughan 2024-01-24 10:19:08 https://wpsupport.bg
    Svara
  • Great information shared.. really enjoyed reading this post thank you author for sharing this post .. appreciated

    Evan Reid 2024-01-11 20:41:17 https://vplovdiv.com
    Svara
  • Hublot is a Swiss luxury watchmaker founded in 1980 by Italian Carlo Crocco.The company operates as a wholly owned subsidiary of France’s LVMH.

    orologi replica italia 2023-11-20 10:08:11 https://www.orologilusso.eu/
    Svara
  • Rolex, a status symbol of entire generations, a classic, a story that made the Geneva Maison famous, fundamentally based on two magical words, Oyster and Perpetual.

    luxury replica watches 2023-10-19 06:22:28 https://www.mywatchesbiz.com/
    Svara
  • La storia di Rolex è indissolubilmente legata allo spirito pionieristico del suo fondatore, Hans Wilsdorf. Nel 1905, a soli 24 anni, Wilsdorf creò a Londra un’azienda specializzata nella commercializzazione di Orologi Replica. Iniziò così ad immaginare un segnatempo che potesse essere portato al polso. Pur non garantendo gli orologi da polso una precisione molto accurata, Hans Wilsdorf riuscì a renderli non solo eleganti, ma anche affidabili.

    orologi imitazioni 2023-10-19 06:19:11 https://www.orologilusso.eu/
    Svara
  • Superb post however I was wanting to know if you could write a litte more on this topic? I’d be very grateful if you could elaborate a little bit more. racing live stream

    watch live horse racing stream 2023-07-07 09:56:56 https://freehorseracingtv.com/live/equidia-pro-horse-racing-live-stream/
    Svara
  • Great post Thank you. I look forward to the continuation. horse racing live stream free

    watch uk horse racing free 2023-07-02 13:57:39 https://oneotv.online/live/equidia-pro-horse-racing-live-stream/
    Svara
  • It’s nice to see the best quality content from such sites. https://freehorseracingtv.com/live2/

    french horse racing live stream 2023-06-26 23:29:25 https://freehorseracingtv.com/live/equidia-pro-horse-racing-live-stream/
    Svara
  • Nice post. I learn something new and challenging on blogs I stumbleupon on a daily basis. https://freehorseracingtv.com/live2/

    hipódromo camarero en vivo hoy 2023-06-26 08:51:49 https://freehorseracingtv.com/live/hipodromo-camarero-en-vivo/
    Svara
  • very informative articles or reviews at this time.

    Desirae Daniel 2023-06-10 13:02:03 https://backlinktest.lol
    Svara
  • Some really excellent info, I look forward to the continuation. live sky racing

    watch live horse racing 2023-03-24 04:22:32 https://freehorseracingtv.com/live/
    Svara
  • This post post made me think. I will write something about this on my blog. Have a nice day!!

    izmir evden eve nakliyat 2022-12-08 19:42:43 https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
    Svara
  • Great post Thank you. I look forward to the continuation. https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/

    kurumsal nakliye şirketleri 2022-12-07 12:07:43 https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
    Svara
  • You have noted very interesting details! ps decent web site. https://freehorseracingtv.com/

    racing tv racecards 2022-12-03 21:32:14 https://freehorseracingtv.com/live/dubai-horse-racing-live-tv/
    Svara
  • Thanks for sharing.

    irib 3 iran online 2022-10-08 08:36:17 https://oneotv.online/live/irib-tv3-live-tv/
    Svara
  • Vilket bra inlägg Petra! Mer av detta :) även om alla dina inlägg är bra så var detta top notch. Dels att du öppnar dig och berättar hur du känner men också delar med dig av tips.
    Jag måste också se över min själs kondition och inte leva för jobbet. Även om jag älskar mitt jobb så ska jag orka arbeta många år till

    Angelica 2015-11-01 00:07:39
    Svara
  • Heja heja, sånt här behöver världen mer av!! Jag gick från att arbeta som chef med 40 anställda till att jobba nätter på ett lugnt hotell, släppte all press och bara försökte komma ikapp med livet. Många ifrågasatte och undrade vad jag höll på med. Ja, vad höll jag på med egentligen? Jo, jag försökte andas, det är vad jag höll på med. Man måste ta hand om sig själv, sätta sig själv i första rum! <3 http://emellebeautysweden.blogg.se/

    Mikaela 2015-10-28 08:00:43 http://emellebeautysweden.blogg.se/
    Svara
  • Så otroligt sant och bra skrivet!! Är också alldeles för dålig på att stanna upp och andas. Är väldigt bra på att ge andra komplimanger för allt möjigt, men inte så mycket mig själv.. Blir skärpning nu!

    Elina 2015-10-27 22:01:12
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!