I det här inlägget förekommer reklam för Refunder.
Ni missar väl inte min första v-logg när Hannah Andersson, Fashionablefit slaktar mig på gymmet! Haha! Innan sommaren ska jag orka gör minst 15 riktiga armhävningar.
Bäst av allt? Refunder bjöd mig på det här PT-passet.
Eller okej, tekniskt sätt unnande jag mig det själv – mina senaste onlineköp gav nämligen så mycket pengar tillbaka att jag hade råd med ett PT-pass. För på Refunder får du pengar tillbaka på allt du handlar online. Riktiga pengar – rakt in på ditt bankkonto.
Helt på riktigt är det faktiskt ganska korkat att inte gå via Refunder om du ändå ska handla online. Jag shoppar ju nästan allt online från mat till resor till kläder till och med steamer och dammsugare. Om jag dessutom kan få tusenlappar tillbaka på saker som jag ändå hade köpt känns ju det som ett ganska givet val.
_____________
Jag har beställt hem ALLT jag behöver för januarimånad. Träningskläder, träningsredskap, vitaminer, haha. De har allt från Nike till Gymgrossisten till träningsresor.
Låt mig presentera min nya hatkärlek – Flovin! Jag läste nämligen om den här mattan i en utländsk träningstidning när vi var på Hawaii. Och blev helt överlycklig när jag fick syn på den online.
Okej, tänker ni nu – en matta med lösa kuddar.
Vet ni hur jobbig den här är? Jag är i chock!
Perfekt när man inte pallar ta sig till gymmet som igår, när det nalkades storm. Det brinner på riktigt på insidan av mina lårmuskler. Demonstrerade nämligen mattan för Markus igår kväll.
Spana in några exempel på övningar man kan göra på mattan på youtube – klicka här!
Utfallsstegen blir en miljon gånger jobbigare när du måste aktivera och spänna hela kroppen.
Byxor –> Nelly.
Om jag åker hem direkt från jobbet – så är det kört. Därför tänker jag att 2017 blir året som jag gör det omöjligt att misslyckas. Det vill säga att jag med andra ord kommer att minimerar ursäkterna. Så nu har jag beställt hem ett hopprep (vi brukar alltid värma upp med det på Kampsportslabbet) och vikter till vristerna. Så jag tänker att jag ska göra hemmapasset lite jobbigare, genom att addera tyngd.
Spana in det här rumppasset som Ida Warg lagt upp. Klockrent hemmapass! Vad gjorde man innan youtube?
Inget januari utan nya träningskläder. Okej, jag vet det är superytligt men jag måste ändå säga att det är så satans mycket roligare att gå till gymmet i nya träningskläder. Jag får verkligen en extra spark i rumpan.
Oftast har jag på mig mitt egna kit som jag designat från Fitnessguru. Men det är kul att variera sig ibland.
Mina nya träningsbyxorna från Casall är helt magiska. Jag älskar att de är så höga i midjan, de håller nämligen in precis ALLT. Resåren är helt magisk. Heja resårer.
Gillar verkligen att den här sporttoppen från Only Play är så djup v-ringad. Så den inte syns under linnen. Och att den verkligen håller ens byst på plats, ofta brukar det ena utesluta det andra.
Haha, ser ut som att jag håller på att drunkna i min egen klyfta.
Becore är sjukt bra för balansen också. Mina ledbland är så svaga, så det känns verkligen som att man blir stabilare i hela kroppen av passet.
Tycker verkligen Nelly Sport har sjukt mycket fina träningskläder. Beställa dessa byxor häromdagen, men såg nu att de dessvärre redan var slut.
Min killermin. Det som är soft med Becore är att man inte behöver släpa med sig skor till träningen. Man kör alltid passen barfota eller med specialstrumpor.
Jag har mer eller mindre alltid ätit koststillskott senaste åren. Haha, ni ska se min ”pillerlåda” hemma. Har så mycket olika silcatabletter för håret, D-vitamin, C-vitamin, B12, Magnesium. You name it. Men framförallt Omega 3, Kokosolja.
Sedan lärde Kampsportslabbet mig att alltid dricka BCAA innan och under träning. Som ger extra energi.
Okej, bara för att demonstrera. Kommer inte tjata om det här varje gång. Men vill bara visa hur enkelt det är. Jag har installerat Refunders widget. Så varje gång jag går in på en Refunder anknuten shop eller googlar något så kommer Refunder dealer upp. Så du behöver inte gå in via Refunder varje gång du ska handla.
Så skulle jag slå till på dessa Nike’s, skulle jag ”tjäna” 77 kronor (plus 50 kr om du är ny medlem).
_________
Just nu får du dessutom 50 kronor att shoppa för om du blir medlem via min landningssida.
________
Hur det fungerar?
Det enda du behöver göra för att få återbäring är att bli medlem och shoppa. Det kostar ingenting att vara medlem och du får pengar tillbaka på alla dina köp. Du samlar din återbäring hos Refunder och kan när som helst gå in på ditt medlemskonto och se hur mycket pengar du har.
Så snart du har mer än 100 kronor kan du föra över pengarna direkt till ditt bankkonto.
Verkar det svårt?
very informative articles or reviews at this time.
Very well presented. Every quote was awesome and thanks for sharing the content. Keep sharing and keep motivating others.
You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!
I am truly thankful to the owner of this web site who has shared this fantastic piece of writing at at this place.
very informative articles or reviews at this time.
I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.
For the reason that the admin of this site is working, no uncertainty very quickly it will be renowned, due to its quality contents.
I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.
Great information shared.. really enjoyed reading this post thank you author for sharing this post .. appreciated
Nice post. I learn something totally new and challenging on websites
This is my first time pay a quick visit at here and i am really happy to read everthing at one place
This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!
You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!
I do not even understand how I ended up here, but I assumed this publish used to be great
I really like reading through a post that can make men and women think. Also, thank you for allowing me to comment!
I do not even understand how I ended up here, but I assumed this publish used to be great
This is my first time pay a quick visit at here and i am really happy to read everthing at one place
You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!
I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.
I truly appreciate your technique of writing a blog. I added it to my bookmark site list and will
Awesome! Its genuinely remarkable post, I have got much clear idea regarding from this post
This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!
I do not even understand how I ended up here, but I assumed this publish used to be great
This was beautiful Admin. Thank you for your reflections.
This is my first time pay a quick visit at here and i am really happy to read everthing at one place
There is definately a lot to find out about this subject. I like all the points you made
Good post! We will be linking to this particularly great post on our site. Keep up the great writing
I just like the helpful information you provide in your articles
This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!
very informative articles or reviews at this time.
Great information shared.. really enjoyed reading this post thank you author for sharing this post .. appreciated
I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.
This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!
I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool.
This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!
I truly appreciate your technique of writing a blog. I added it to my bookmark site list and will
Awesome! Its genuinely remarkable post, I have got much clear idea regarding from this post
I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool.
naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.
Some really excellent info, I look forward to the continuation. free racing streams
As I website owner I believe the content material here is really good , appreciate it for your efforts. https://freehorseracingtv.com/live2/
Nice post. I learn something totally new and challenging on websites https://freehorseracingtv.com/live2/
Love your perspective, such a refreshing read!
Thank you for great information. I look forward to the continuation.
A big thank you for your blog.Really looking forward to read more. Want more. https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
Very nice blog post. I definitely love this site. Stick with it! https://freehorseracingtv.com/
I really enjoyed its content.
Refunder är fantastiskt! Undrar vad skon från Nike heter, hittar inte den å deras hemsida. Supersnygg är den!!!
Petra, kan du inte berätta vart din glittriga polotröja är ifrån. Du måste skrivit fel, den är inte från Ginatricot. Vill så gärna ha den på en fest i helgen! Help me!
Hon skrev ju att det var från GT men ett tag sen och inte fanns mer online.
Jag har mejlat bilden till Ginatricots kundtjänst, och dom säger att dom aldrig sett tröjan. Så nej, den är inte ifrån GT, därav min fråga.
Finns dina träningskläder i butik?
Så härligt och peppande inlägg (trots reklam) . Har också letat efter den där Flowin så den ska jag genast kolla in, sjukt jobbigt!!
Så jävla snygg Petra!!!
När är podden tillbaka? :) Jag hade fått för mig att den skulle dra igång direkt i januari men minns kanske fel? :) Saknar den!
Nu har jag också trillat dit :) Köper ju hundmat för ca 800 kr/mån, och Arken Zoo är anslutet! Kommer tjäna på det här, hehe.
Reklamfri januari?
Jag skrev nästintill reklamfri januari : ) Har några årssamarbeten som varit bokade sedan ett halvår tillbaka. Jag har inte haft någon reklam på över två veckor.
Förstå mig rätt. Jag älskar att blogga, men ni måste också förstå att det är mitt jobb. Jag har verkligen lagt så mycket tid och kärlek på det här inlägget för att det ändå ska kännas intressant och personligt.
Det var ett jättebra inlägg :) Förlåt om jag hade missat alla detaljer…
Skulle inte januari vara reklamfritt? hehe :)
Jag förstår om du har större samarbeten inbokade och att det därför kommer reklam ändå. Men hur resonerar du med alla småsaker som du länkar till? Är inte det reklam?
Jag skrev nästintill reklamfri januari : ) Har några årssamarbeten som varit bokade sedan ett halvår tillbaka. Jag har inte haft någon reklam på över två veckor.
Förstå mig rätt. Jag älskar att blogga, men ni måste också förstå att det är mitt jobb. Jag har verkligen lagt så mycket tid och kärlek på det här inlägget för att det ändå ska kännas intressant och personligt.
Hej Petra,
Jag blev medlem via din länk men fick inte alls några 50kr att shoppa för från start. Måste man göra något mer än att bli medlem, tex att pengarna inte syns förrän efter man gjort sitt första köp eller så? Tacksam för svar!
Med vänlig hälsning, Mina
Hej Mina,
Så roligt att även du blivit medlem hos Refunder! Din bonus på 50 kr kommer att registreras så fort du genomfört ditt första köp via oss.
Tveka inte att höra av dig till oss på [email protected] om du har fler frågor.
/ Fanny på Refunder.