Senaste två dagarna har jag skruvat på mig så mycket att jag känner mig som en twister. Det är flera jobbsaker som jag gått och klurat på som höll mig vaken hela natten igår. När jag vred på huvudet för hundrasjuttionde gången tror jag att jag tillslut somnade. Jag är ganska dålig på att ta jobbiga samtal. Man kan ju tycka att jag borde vara en stjärna eftersom jag ändå gått i terapi för det, men jag tycker fortfarande att det knyter sig i magen. Jag blir handlingsförlamad. Först måste jag spela upp alla tänkbara scenarion i mitt huvud, människors reaktion upprepande som BECK-repriser på söndagar – om och om igen. Jag är dessutom en mästare på att känna vad andra kommer att känna och sedan drabbas jag antingen av ångest, gräver en ännu djupare grop och slutligen förstorar upp allting till största möjliga skala.
Det är utmattande och tar massa onödig energi. Jag brukar ju ha skinn på näsan, men i sådana situationer blir jag som bambi på hal is. När jag väl tar samtalet är det lugnt, jag bara önskar att jag kunde snabbspola fram till det ögonblicket och ta tjuren vid hornen. För oftast tar folk det bra och rycker på axlarna och kanske svarar något i stil med:
”Okej, det är lugnt. Vi löser det.”.
Jag försöker öva på det, men vet i ärlighetens namn om jag blivit speciellt bättre. Kanske en milli millimeters förbättring. Jag borde få en stöt varje gång jag beter mig på det viset, likt en hund som ska lära sig sluta skälla. Eller kanske få sanningsserum som i Harry Potter. Vet ni vad – nu ska jag bli bättre på det, så är det bara. Det är ju inte som att samtalet blir lättare ju längre man väntar, snarare tvärtom. Ens tankar kan ju förvandla ett liten väghinder till ett berg.
Är ni bra på det? Hur tänker ni?
For the reason that the admin of this site is working, no uncertainty very quickly it will be renowned, due to its quality contents.
I just like the helpful information you provide in your articles
Hi there to all, for the reason that I am genuinely keen of reading this website’s post to be updated on a regular basis. It carries pleasant stuff.
Awesome! Its genuinely remarkable post, I have got much clear idea regarding from this post
I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.
I appreciate you sharing this blog post. Thanks Again. Cool.
I am truly thankful to the owner of this web site who has shared this fantastic piece of writing at at this place.
This is my first time pay a quick visit at here and i am really happy to read everthing at one place
Great information shared.. really enjoyed reading this post thank you author for sharing this post .. appreciated
I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.
There is definately a lot to find out about this subject. I like all the points you made
I truly appreciate your technique of writing a blog. I added it to my bookmark site list and will
Great information shared.. really enjoyed reading this post thank you author for sharing this post .. appreciated
I like the efforts you have put in this, regards for all the great content.
This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!
This is my first time pay a quick visit at here and i am really happy to read everthing at one place
I do not even understand how I ended up here, but I assumed this publish used to be great
I just like the helpful information you provide in your articles
You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!
js加固, This is a good website js加固
Intimate, This is a good website Intimate
XXX, This is a good website XXX
Graphic, This is a good website Graphic
Breast, This is a good website Breast
Aphrodisiac, This is a good website Aphrodisiac
Impotence, This is a good website Impotence
Mammary, This is a good website Mammary
Labia, This is a good website Labia
Scrotum, This is a good website Scrotum
Anus, This is a good website Anus
Your article gave me a lot of inspiration, I hope you can explain your point of view in more detail, because I have some doubts, thank you.
Inappropriate, This is a good website Inappropriate
Suggestive, This is a good website Suggestive
Rectum, This is a good website Rectum
Vagina, This is a good website Vagina
Racy, This is a good website Racy
Levitra, This is a good website Levitra
Clitoris, This is a good website Clitoris
Areola, This is a good website Areola
Prostate, This is a good website Prostate
Sexy, This is a good website Sexy
Erectile, This is a good website Erectile
Racy, This is a good website Racy
rahasia poker888 hello my website is rahasia poker888
free shooting hello my website is free shooting
restaurant jogja hello my website is restaurant jogja
asia king168 hello my website is asia king168
cookie wrapper hello my website is cookie wrapper
tender love hello my website is tender love
erek arloji hello my website is erek arloji
Hemophagocytic lymphohistiocytosis hello my website is Hemophagocytic lymphohistiocytosis
jsvmp hello my website is jsvmp
Om det är möjligt, försök förbereda dig på samtalet genom att skriva ner vad du vill säga och tänka igenom möjliga reaktioner. Detta kan hjälpa dig att känna dig mer trygg när du väl har samtalet.
Very well presented. Every quote was awesome and thanks for sharing the content. Keep sharing and keep motivating others. watch racing uk
Some really excellent info, Sword lily I detected this. cheltenham races live
This article opened my eyes, I can feel your mood, your thoughts, it seems very wonderful. I hope to see more articles like this. thanks for sharing.
Your writing style is captivating, can’t wait for more!
Very nice put up, i certainly love this website, keep on it.
It touched me a lot. I would love to hear your opinion on my site.
Please come to the site I run once and leave a comment. Thank you.
온라인 카지노
에볼루션 카지노
카지노사이트 주소
카지노사이트 추천
안전한카지노사이트
https://www.j9korea.com
Just added this blog to my favorites. I enjoy reading your blogs and hope you keep them coming!
Har nog tänkt lika på många sätt och sedan är jag också väldigt känslig för andras känslor och energi. Men har börjat ta en kort stund och fundera över eventuella reaktioner på det jag ska säga och hur jag skulle hantera det och sedan bara göra det. Och tänka vad som är det värsta som kan hända också – för vare sig det är dåliga nyheter eller nåt jobbigt för den andra personen så kommer det faktiskt gå över.
Min egen erfarenhet är att tanken på det svåra samtalet blir mer avancerad än själva samtalet. Dock hjälper det mig mycket att förbereda mig inför dem, stressen blir liksom mindre om man vet vad man vill uppnå med det. Tycker oavsett vilket att det är superbra att du tar samtalet även om det känns jobbigt. Saker ordnar ju tyvärr sig sällan av sig självt här i livet ?? Har skrivit en artikel i ämnet som kanske kan vara till nytta inför det svåra samtalet? http://www.bossbloggen.se/att-forbereda-svara-samtal/
Jag känner så när man ska snacka lön.. Jag vet ju att jag är bra och förtjänar mer men vet inte hur jag ska uttrycka det..
Har precis samma problem! Jeg räknar ner 5, 4, 3, 2, 1 og gjør det! Se Mel Robbins på youtube :-) No more snooze button for me ;-)
Og som Annelie sier, gjør det på morgenen/formiddagen.
Masse lykke til!
Åh jag känner igen mig. Sådär är det för mig med. Har skinn på näsan och är ganska härdad efter att ha bott utomlands/jobbat i massor med olika saker, men ändå kan jag känna mig totalt malplacerad och osäker i vissa situationer som kräver att hantera en konflikt eller ett problem. Oftast oroar jag mig helt i onödan för det mesta går ju att lösa. Jag brukar iafl försöka att bara ”dra av plåstret” och tänka att de flesta uppskattar ärlighet och respekterar den som vågar gå ur sin komfortzon :)
Känner exakt som du .. sover inte grunnar o vrider o vänder allt ut o in…
men en chef från en tidigare anställning lärde mig min första dag …. att göra det värsta o tyngsta uppgifterna el samtal först på dagen .. då känner man sig sjukt stolt o inget annat blir jobbigt den dagen ?