Mina bästa! Ni har väl inte missat att podden är tillbaka – varje söndag. Klicka här för att komma till veckans avsnitt. 

I veckans avsnitt har jag blivit nya Oprah och lärt mig hemligheten bakom att finna lycka, leva ett långt och lyckligt liv med glaset ständigt halvfullt. Och delar dessutom med mig av mina nya lärdomar om hur man blir en lyckligare människa med hjälp av små övningar som man kan göra varje dag. Linn har genomlevt sitt vuxna livs värsta ångestdygn, låtit katastroftankarna ta över och är rädd att hon faktiskt håller på att bli galen. Dessutom diskuterar vi problematiken med skam kontra skuld, det fina med kompisdejting och jag delar med sig av sin bästa quick fix när allt känns mörkt.