Okategoriserad

Nytt poddavsnitt: Så får du bättre självförtroende och sluta lägga krokben på dig själv.

Självförtroende
Onsdag idag ju! Och ni vet vad det betyder vid det här laget
– jajamän, ett rykande färskt poddavsnitt av: I nöd och lust! Hurra!

I veckans avsnitt av ”I nöd och lust” pratar jag och Linn om allt frÃ¥n vÃ¥ra misslyckanden och tillkortakommanden. Men framförallt hur du vänder pÃ¥ ägget och förvandlar omöjligheter till utmaningar. Vi snackar om hur du slutar lägga krokben för dig själv, spolar bort dÃ¥ligt självförtroende och prestationsÃ¥ngest men kanske framförallt slutar trampa pÃ¥ dig själv. Och hur det faktiskt ofta är en själv som är en värsta fiende – inte omvärlden eller ens omgivning utan bara ens egna hjärnspöken.

VECKANS AVSNITT HITTAR NI HÄR <3

Och tack för alla era tips i senaste inlägg om ämnen. Även om jag är ganska dålig på att svara på kommentarer ibland (när jag har sjukt mycket att göra) så vill jag att ni ska veta ATT JAG LÄSER ALLA ERA KOMMENTARER ALLTID <3

Renovering: Lampor till Spegeln

Lampor-Badrum

 I förra veckan kom lamporna vi hade beställt till badrummet. De är inte lika gulguldiga som bilden visar. Men är ändå lite osäker på nyansen. Tycker själva modellen är svinsnygg men hade velat ha en mer guldig nyans och inte mässing.

Vad tror ni? Kanske ska beställa de i svart i stället? Fast vill så gärna ha guld.

Försov mig – Så irriterad!

Kampsportslabbet-

Blir så satans förbannad var så trött igår så jag somnade supertidigt utan att ens sätta ett alarm. Somnade på Markus när vi låg och pratade om något, skulle inte ens lägga mig då och så vakande jag och flög upp ur sängen vid 06.20. Och lyckades såklart försova mig till Curves by Fitnessguru bootcampet. Åh, jävla skit också! Ville ju verkligen morgonträna så skönt att få det gjort.

Nu sitter jag och jobbar istället. Får träna ikväll. Det här är dessutom sista veckan för Bootcampet på Kampsportslabbet, så tråkigt. Varit så himla kul att träna med alla kompisar.

KampsportslabbetKommer sakna det här gänget på alla klasser.
FitnessguruAlla fick ju världens grymmaste startkit från Fitnessguru. Med allt från Omega 3 (som jag äter varje dag tillsammans med D, C-vitamin och Järn), Gojibär, Hampaprotein, Fitnessnudlar osv. 
Fitnessguru
Urnsygga rosa handskar från Booster!
Fitnessguru-Mat-
Kokosfett, Stevia och mina favoriter Beef Jerky.
Fitnessguru-BootcampEfter introt var det dags att mätas. Mitt mål under träningen var att få starkare armar. Alltså har typ inte en armmuskel, haha. Tränar ofta bara sådant jag tycker är kul vilket blir väldigt mycket rumpa och ben. Skulle liksom vilja bli stark i armarna. Så det är mitt mål den här våren.

metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!