Sedan jag började köra med Kampsportslabbet har de hjälpt mig med kosten. Min viktigaste regel som jag inte fÃ¥r bryta är att jag ”mÃ¥ste” äta var tredje timme. Jag har börjat äta mycket mer än tidigare, men nyttigare och mer frekvent. Ibland kunde jag gÃ¥ frÃ¥n lunch vid tolv till sen middag vid nio utan att äta nÃ¥got mellan. Nu gÃ¥r det inte! Jag är svinhunrgig när det gÃ¥tt tre timmar mellan varje mÃ¥l. Det sjukaste är att jag börjat äta ”middag” till frukost. Jag är sÃ¥ fruktansvärt hungrig pÃ¥ morgonen – jag kan äta kycklinggryta, omlett, tonfiskröra. You name it!

Nu börjar verkligen rumpan ta form. Jag känner mig betydligt mycket tightare än tidigare, men framför allt starkare. Älskar när man verkligen börjar se resultat av träningen.

Igår var jag och Susanne och körde pass samtidigt på Kampsportslabbet! Bättre svett på Susanne! 
Imorse lagade jag en omlett – med halloumi, kantareller och broccoli. SÃ¥ sjukt gott!