Huvudvärk

Helskotta imorse vaknade jag upp vid 06.00 med Ã¥rets huvudvärk. SÃ¥ det blev inget boxpass, lÃ¥g i sängen till 11.00 – kunde inte ens förmÃ¥ mig att gÃ¥ ner och hämta gÃ¥rdagens tvätt. Nu känner jag mig vid liv igen efter en treo comp och massa vatten. Tror jag drack pÃ¥ tok för lite igÃ¥r. Idag är det jobb som stÃ¥r pÃ¥ schemat – har sinnesrubbat mycket att göra. Den här helgen ska jag bara ta det lugnt, kanske äta nÃ¥gon nice middag men bara chilla och styra upp allt jag skjutit pÃ¥ hela sommaren sÃ¥ det kan bli nÃ¥gon form av struktur i mitt liv. Det är svÃ¥rt att hÃ¥lla koll pÃ¥ allt när det är sÃ¥ förbannat mycket att göra.

GÃ¥rdagens middag – receptet kommer i eftermiddag!
DSC_0325

Kampsportsgym

Nu har jag varit och bränt av dagens andra pass med brÃ¥kis. Vi körde intervaller för hela slanten och avslutade med ännu mera mage. Gjorde ju 200 situps imorse pÃ¥ crossfitpasset. SÃ¥ var jävligt mör när vi skulle köra vÃ¥rt pass. Jävlar, vad jag älskar att träna – skulle kunna bo pÃ¥ gymmet om tiden fanns där. Det gäller bara att komma igÃ¥ng. Imorgon bitti ska jag och Susanne testträna pÃ¥ Extreme Training, ett kampsportsgym! Sjukt jävla kul ska det bli. Sedan ska dagen avslutas med ett pass inför Tough Viking med en coach pÃ¥ karlbergshinderbana.

Om ni vill se mitt löpschema som jag kör för Adidas – hittar ni det här! Häng pÃ¥ ni med! Allt ni behöver göra är att signa upp er!

SÃ¥ här sÃ¥g det ut när jag boxades med Lofsan förra Ã¥ret. Den fantastiska kvinnan saknar henne som tusan! Hade det inte varit sÃ¥ att hon numera huserar som PT pÃ¥ söder hade jag kört hos henne varje dag. SÃ¥ bor ni nära Rosa Skrot pÃ¥ Söder – KÖR! Jag lovar att det är värt det! Haft sÃ¥ sjukt kul med den tjejen!

cd2ae0117b65d1b510f77d98ced3b0ab_980x0_t3_60 60c6a5628e54fbccd5dec1ae40fbea13_980x0_t3_60 551595_10150784532115505_157032798_n (3) 2dd2f82069cc3a0faaf0992886c75e34_980x0_t3_60

Fallskärm

PÃ¥ torsdag ska jag, Caroline och Joanna hoppa fallskärm. Jag har ju hoppat en gÃ¥ng förut med Bella. Den adrenalinkicken är inte att leka med – ni vet när man Ã¥ker bil och Ã¥ker över ett gupp och det kittlar till sÃ¥ där skönt i magen? Multiplicera det med en miljard sÃ¥ har ni känslan. Jag är svintaggad. Adrenalin överdoser är det bästa jag vet – ska kasta mig ut bakÃ¥t om jag fÃ¥r, fast det kanske inte gÃ¥r om det är tandem. Just nu sitter jag som en god medmänniska och vän och högläser för mina medresenärer om antalet dödförklaringar vid tandemhopp genom Ã¥ren pÃ¥ flashback. Nä, men helt allvarligt är det nog tusen gÃ¥nger farligare att Ã¥ka bil.

Hur små är inte vi på den här bilden? Babyface!
shecity-978-7

bloglovin
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!