Imorse började vi morgonen som vanligt på onsdag vid 08.00 på Kampsportslabbet. Hela gänget är verkligen så taggade. Jag får så mycket positiv energi av våra klasser. Helt klart några av de bästa stunderna på hela veckan. Dessutom får man ut så mycket aggressioner under klasserna för det är så förbannat jävla jobbigt. Man får liksom utlopp för all den där irritationen som man bär inom sig och kan ta ut det fullt ut i övningarna. Det är ta mig tusan som terapi.

Okej, men hur ser ett pass ut då? Det ska jag tala om för er! Vi värmer alltid upp i typ fem minuter genom att springa runt i salen med höga knän, spark i baken etc.

Sedan följs det ofta av en tabata (30 sek x 8 – med 10 sekunders vila mellan repetitionerna). Övningarna varierar men det är allt frÃ¥n burpees, omvända burpees, knäböj osv. En övning som är jävligt jobbig är den ovan och nedan pÃ¥ bilderna. Man ”juckar” upp och ner – glöm inte att knipa skinkorna.

Sedan är det nästan alltid följt av cirkelträning.

(Bilderna är snodda från Edita)

Idag körde vi en minut på varje station.

Rumplyft med vikt.

Så jobbigt tredje varvet. Vi brukar köra en tabata mellan varje cirkel.

Jag tänkte att jag ska ta med mig Lisa Höök och filma ett pass om ni vill?

Sedan drog jag och Carro till NO18. Vi betade av lite mail och jobb, sedan provmålade vi på kontoret med några färgprover jag hade kvar hemma från Alcro sist jag skulle måla om i vardagsrummet.

Det lutar åt en av nyanserna. Men vi ska testa några till kulörer imorgon, måste bara hinna förbi färgbutiken.

Sedan sprang jag förbi NK och Mayla för att klämma och känna på den här kavajen som Joanna hade på sig i förra veckan. Lånade med mig den till en plåtning så får se om jag köper loss den efter.

Gah, så fin är den!

Philippa som jobbar för Mayla berättade en rolig anekdot. Att Marlene, grundaren och designerns dotter som ritat mönstret till vissa plagg i kollektionen. Hon är 10 år! Så häftigt!

Sedan hade jag ett möte på Day och 2Nd Day tillsammans med min favorit Therese. Jag ska plåta nya bilder till Metro Mode nästa vecka och fick låna med mig lite plagg.

Gillade verkligen den här halvgalna kappan från Day.

Sedan trampade jag vidare till nästa presskontor, Modin Åkerlind. Ja, ni vet ju att jag smälter för danska By Malene Birger. Så några godbitar från de här räcket kommer också dyka upp i tidningen.

När jag kom hem från jobbet lagade Markus en pangmiddag till mig. Han gjorde en av mina rådande favoriträtter, Larb och slängde ihop en tabboulehsallad.

Nu står kvällsjobb på schemat! Hoppas ni haft en magisk dag <3

(Annonslänk) Kjol By Malene Birger, Skjorta By Malene Birger (kommer snart), Väska By Malene Birger, Skor Zara. 

Rött och brunt är utan tvekan höstens trendigaste kulörer. Eller okej om rutigt var en färg hade den toppat listan. Jag tackar och bockar. Jag älskar ju nämligen alla nyanser av brunt och beige. Dessutom älskar jag allt som glimmar – tror kanske att jag var en skata i mitt tidigare liv. Höstens kollektioner sprakar av skimmer. En trend som vi fick försmak på redan i våras. Smaragdgrönt, blänkande lila till glänsande senapsgult.

Just nu svämmar butikerna över av höstnyheter. Jag är riktigt peppad på höstens ytterplagg. Det kommer nämligen in så många fina kappor och jackor. Och teddyjackor. Tänkte att jag skulle sätta ihop en guide med höstens trender i veckan till bloggen.

Vilken trend är ni mest peppad på?

Fotograf: Lisa Höök

I fredags startade jag morgonen med ett helvetespass på Kampsportslabbet. Sedan hann jag med någon timmes jobb innan det var dags att bege sig till Hallwylska för att gå på en presslunch som Forni höll i för Nivea som lanserade ett nytt samarbete tillsammans med Whyred. Jag får sådan utlandskänsla när jag är på Hallwylska, tycker det känns som att man sitter på en uteservering i Paris.

Forni hälsade alla välkomna och berättade om samarbetet.

Underbara Fanny var såklart på plats. Fannys hår är så vackert, hon har verkligen änglalockar – helt magisk kalufs.

Det nalkades trerätters. Först ut var det här mästerverket som smälte i munnen. Alltså wow – det här receptet måste jag kopiera rakt av och göra hemma. Rostad blomkål med hollandaise, brynt smör och nötter.

Vilket toppbord jag fick.

Tror faktiskt att jag måste kopiera andra rätten rakt av också. Färsk skogssvamp med rostad kronärtskocka, riven gotlandstryffel och pepparrotskräm. Det här är verkligen allt jag älskar – på en och samma tallrik.

Sist ut: inkokta rabarber med vanilj och kaksmulor. Japp, det var också en gastronomisk käftsmäll.

Två favoriter, Fingal och Redgert.

<3

Bilder snodda från Linn. 

Efter lunchen gick vi till nya kontoret på No18 för att känna in vårt rum. Jag måste nästan nypa mig i armen. Tänk att jag ska få dela kontor med nästan alla mina bästa kompisar – det är ju helt overkligt. Jag är så himla lycklig och tacksam över vårt nya krypin.

Sedan tog jag en aw/möte med Carl och Freddie. Jag och Carl är nämligen gamla kompisar och han är grundaren till Tictail. Så han har hjälpt oss fixa till vårt hemsida. Fan vad duktiga de är. Så stolt över honom. Heja Tictail! Mer om det sen!

Sedan skyndade jag mig hem för de här damerna satt nämligen och väntade på mig i trapphuset.

Vi orkade inte laga mat. Så vi beställde Foodora. Jag, Fingal och Carro blev helt till oss för de hade till vår lycka precis fått in Berns Asiatiska som ny kund. Älskar ju asian fusion.

På lördagen gick jag upp tidigt för att cykla iväg i ösregnet till ett megaformer pass. När jag väl kom fram så visade det sig att det var stängt och att jag bokat nästa lördag och att det fortfarande var sommarschema. Så det var bara att cykla hem i regnet igen. Så då bestämde jag mig för att ta en promenad i Hagaparken med Carro och Bråke istället.

Vi tar lördagskvällen i bilder i eftermiddag <3 Hoppas ni haft en härlig helg!