Energi

Nu låter det som jag gått och blivit någon hokus pokus människa på en kvart, haha. Men vet ni vad – jag har bestämt mig för att bara omge mig av positiva människor. Människor som vill en väl och människor som lämnar avtryck och gör en glad. Folk som ser möjligheter, inte hinder. Jag är trött på folk som drar ner ens energi eller sprider negativ energi. Ni vet som man själv kan vara de mornar man trycker på snoozeknappen lite för frekvent, försover sig, flyger upp ur sängen slår tån rakt i gaveln, missar bussen, kommer till jobbet med andan i halsen för att inse att man glömt dataladdaren hemma. Och det bara ångar fientlighet om en. Precis så! Alla kan ha en dålig dag, då och då. Men vissa verkar ha negativiteten som kronisk sjukdom.

En människa jag träffade för första gången  i fredags när jag besökte hennes showroom och kontor som var raka motsatsen till ovanstående var Valerie Aflalo. Herregud, vilken härlig människa. Jag hade egentligen superbråttom och skulle bara spana in och låna kläder blixtsnabbt, men slutade med att jag stannade i en timme och fick rusa hem och packa på fem minuter inför Turkiet. Men vad gör det när man stressar hem med ett stort leende? Så varm och glad! Helt underbar är du och ditt ”crew”!

Och hur fina kläder gör hon inte? Lånade med mig massa fint! 
DSC_0491 DSC_0494 DSC_0495 DSC_0498 DSC_0499

En mental diet på positiva tankar

Nu har jag precis varit på Cecilia Duberg föreläsning om mental coachning. Sjukt bra och extremt inspirerande. Jag älskar föreläsningar, man borde gå på det oftare för att få tillbaka sin hunger och inspiration. Det är egentligen absurt att en människa kan lyckas tända ens brasa och starta en eld på mindre än en timme när man ibland kommer in i en föreläsningssal och känner sig som ett vått vedträ som håller på att förmultna. Och en timme senare kan man elda ner hela världen. Man kanske borde skaffa sig en personlig coach? Hur värt vore inte det? Någon som kan stå där redo med tändstickor och lära dig hur du ska kunna sätta eld på dig själv när glöden håller på att dö ut. Jag ska faktiskt rycka tag i Cecilia under veckan och se om jag kan få sno henne några minuter för ett powwao.

Här har jag precis varit på en timmes boxpass som var insane. Hyfsat svettig och blek efter Hamam behandingen, haha. Men hur underbart var det inte? Det är det jag älskar med de här veckorna. Att du kan glida runt svettig som ett as hela tiden, osminkad, sunkig och ingen bryr sig det minsta.

Idag har jag på mig byxor och sporttopp från Casall och skor från Adidas!
wqfwfqDSC_0559

SOC

Jag fick en chock när jag spanade in Stadiums egna linje SOC härom veckan. Jäklar, vilken makeover! Jag vill ha allt! De här linnet som fanns i flera färger – sitter som ett håll käften andra skinn. Det är dessutom draperat framtill så man får ännu finare figur .Vissa linnen tycker jag kan sitta så förbannat tight över magen. Intar man en gnutta laktos ser man ut att vänta tvillingar. Det känns som att de storsatsat på designen! Kul, att så många svenska märken leverar just nu!

Kläderna och även väskan kommer från SOC, tror det är det här linnet, byxorna hittade jag inte online – men som sagt köpt de i butik och skorna är Stella MCcartney för Adidas.
soc

 Älskar detaljerna på byxan. Man ser inte de orangea revärerna på sidan så bra – men de är svinsnygga. 

soc2

Före

Nu är vi äntligen på plats i Turkiet, närmare bestämt Side. Vi var framme på hotellet vid 02.30 igår natt. Så idag har jag varit hyfsat seg. Vi började dagen med en halvtimmes core, därefter körde vi thaiboxning och slutligen ett kort fyspass. Nu ska jag strax sticka iväg och kötta själv på gymmet och efter det – då ska jag göra som ni sa och testa hamam följt av en timmes massage och sedan middag. Inget trist liv!

Så här kommer en förebild så får vi se om det blivit någon skillnad efter en veckas hårdträning. Jag kommer ta massa outfitbilder a la träning under veckan!

Jag har på mig shorts från Adidas, skor från Stella McCartney för Adidas, sporttopp från Nike och solglasögon från Rayban. 

DSC_0522